時(shí)間：2026-01-13 08:21:21 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
正在準(zhǔn)備二胎的懷孕父母非常關(guān)心懷孕的成功經(jīng)驗(yàn)。嬰兒的發(fā)育始于精子和卵子的結(jié)合，受精成功的關(guān)鍵是在受孕前對(duì)兩性進(jìn)行健康的心理和生理準(zhǔn)備。盡管懷一胎的時(shí)候，很多的父母有了經(jīng)驗(yàn)，但是在備孕二胎的時(shí)候很多人都遲遲不能受孕，這其中有很多原因。那么如何在七夕節(jié)備孕二胎呢？夏敏匠心啟航教育的小編為大家分享如何在七夕佳節(jié)備孕二胎，備孕二胎也有捷徑。
頭次妊娠過程中不注意保健。妊娠8個(gè)月后因?yàn)樽訉m口漸漸松弛，盆浴、性生活等引起感染。如果這個(gè)時(shí)候發(fā)生感染，雖然當(dāng)時(shí)癥狀并不明顯，卻會(huì)對(duì)二次生產(chǎn)埋下“禍根”。
產(chǎn)褥期陰部感染。產(chǎn)后子宮腔內(nèi)胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會(huì)陰的裂傷，為細(xì)菌侵入及繁殖創(chuàng)造了有利條件，如果過早的開始了性生活，或者是沒有注意大便、月經(jīng)后的清洗，都會(huì)造成感染，為不孕埋下病根。
可能大部分人剖腹產(chǎn)后沒有什么問題，但不排除少部分會(huì)造成輸卵管粘連。
隨著年齡增大，尤其是超過35歲的高齡孕婦，卵巢功能下降，懷孕概率就容易降低。
一般來說，隨著年齡的增加，衰老的卵母細(xì)胞減數(shù)分裂的紡錘體形成受損，染色體不能正常分離，容易導(dǎo)致自然流產(chǎn)的發(fā)生。
35歲后的早期自然流產(chǎn)：大多數(shù)是常染色體三倍體，并隨年齡增加而增加，30歲以下為10%，35歲以上達(dá)18%，40歲以上34%，40歲以上總的流產(chǎn)率達(dá)75%。
全面評(píng)估自己的身體情況
想要生二胎的女性首先要考慮年齡因素，如果超過了40歲，一定要慎之又慎。其次，高齡女性在備孕前一定要做全面的身體檢查，要對(duì)自己的身體有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估，尤其是第一次分娩伴有高危因素的，如妊娠期糖尿病、甲亢、心衰等，是否得到了有效控制，這都需要醫(yī)生先來幫你進(jìn)行評(píng)估，以確定是否適合再次懷孕。
計(jì)算好最佳生育時(shí)間
已經(jīng)生育過的孕媽咪，如果頭胎順產(chǎn)，那么半年左右身體就會(huì)得到恢復(fù)，這時(shí)就可以著手要第二個(gè)寶貝了;但如果頭胎寶貝是剖宮產(chǎn)的話，那么至少要間隔2年才能再次懷孕，否則容易引發(fā)危險(xiǎn)。有的女性已經(jīng)做了絕育手術(shù)，如果身體狀況允許的話，可以先做輸卵管復(fù)通手術(shù)，再考慮懷孕。
告別不正常體重
已經(jīng)生育過的孕媽咪，如果頭胎順產(chǎn)，那么半年左右身體就會(huì)得到恢復(fù)，這時(shí)就可以著手要第二個(gè)寶貝了;但如果頭胎寶貝是剖宮產(chǎn)的話，那么至少要間隔2年才能再次懷孕，否則容易引發(fā)危險(xiǎn)。有的女性已經(jīng)做了絕育手術(shù)，如果身體狀況允許的話，可以先做輸卵管復(fù)通手術(shù)，再考慮懷孕。
做好二胎孕前檢查
隨著年齡增大，女性生育的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加，除常規(guī)孕前檢查還要增加一些特別的孕檢項(xiàng)目才更安全。如果一年以內(nèi)沒有做過宮頸防癌涂片檢查的應(yīng)該查一查，也別疏忽了乳房的排查;另外，應(yīng)該檢查一下血糖，排除患糖尿病的可能，因?yàn)殡S著年齡增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
孕檢也別忽視了準(zhǔn)爸爸哦
一個(gè)健康寶貝的誕生，不僅需要健康的卵子，同樣需要健康的精子，因此，孕前檢查并不只是孕媽咪一個(gè)人的事，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的檢查。重點(diǎn)檢查男性的精液和生殖系統(tǒng)疾病，通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，并提出相應(yīng)的治療方案。
隨著二胎政策的落實(shí)，很多家庭都蠢蠢欲動(dòng)，海南現(xiàn)代婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科主任嚴(yán)瑞珍表示：一定要做好迎接二胎的準(zhǔn)備，要摒棄生活中的不良習(xí)慣，嚴(yán)格控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，為能生育一個(gè)健康的寶寶而時(shí)刻準(zhǔn)備著!
1、調(diào)整飲食：多吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
2、睡眠充足：睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時(shí)間主要集中于22：00-02：00，一定要保證在這段時(shí)間入睡，最好能夠達(dá)到熟睡狀態(tài)。
3、適量鍛煉：選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運(yùn)動(dòng)方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、游泳。
4、測(cè)量基礎(chǔ)體溫：基礎(chǔ)體溫曲線圖有助于預(yù)測(cè)排卵。通常在早晨起床前測(cè)定?；A(chǔ)體溫在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。
5、放松心情：心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當(dāng)回事兒，不過就是一種自然規(guī)律，多少人都過來了。
6、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的輻射：筆記本電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品發(fā)出的電磁場(chǎng)可能降低卵子或者精子的質(zhì)量，從而誘發(fā)不孕不育癥。
第一點(diǎn)：婦科炎癥
好多人要孩子都沒準(zhǔn)備好就急匆匆的準(zhǔn)備播種了，炎癥沒治好對(duì)懷孕是很不利的！建議到大醫(yī)院檢查，千萬別去什么友好啊，博愛啊，歐亞等等吹牛好聽極了的私人醫(yī)院，那種地方服務(wù)好的沒話說，隨叫隨到，金錢也嘩啦啦出去了，治好了嗎？一個(gè)霉菌支原體感染一個(gè)月下來花了四五千，各種什么微波治療，什么烤燈的，好的細(xì)菌壞的細(xì)菌全部殺死了，又要花錢把好的細(xì)菌找回來。
果斷放棄治療，到大醫(yī)院排隊(duì)。大醫(yī)院婦科給人的感覺就是醫(yī)生們都很忙，脾氣也不好，排隊(duì)人還很多。終于排到了，躺床上的感覺，醫(yī)生就像殺豬匠，我們就像待宰的豬，沒太多隱私可言，只有一張可憐的遮羞布，你緊張，有點(diǎn)痛，她們手都不抖一下，一個(gè)擴(kuò)宮器就進(jìn)去了，哭都沒時(shí)間，上藥更有殺豬的感覺…不過，那效果是杠杠的，那邊花了一個(gè)月時(shí)間，花了四五千還沒治好的這里最多一個(gè)星期，四五百搞定了，這就是效率，關(guān)鍵沒時(shí)間去上藥還可以自己帶回家上，真心該點(diǎn)贊！
第二點(diǎn)，排卵期
書上說啥月經(jīng)開始14到16天排卵，書上說早上精子活躍率高，書上說排卵試紙由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱中獎(jiǎng)率最大，書上說吃啥酸性生女孩，堿性生男孩，書上說…
我說，這些都有道理，可真的適合你嗎？要想開花結(jié)果，沒必要非等14到16天，我家二寶十二天感覺就來找我了，所以從第十天就開始準(zhǔn)備嘿咻吧，如果你們足夠努力，可以每天嘿咻直至第十八天，精子在體內(nèi)的存活率是三天，小樣，老娘布下的天羅地網(wǎng)看你往哪兒逃，別說禁欲后精子質(zhì)量好，再好的質(zhì)量也只取一顆，只有最好，最健狀才能拼到最后，所以，選擇相信他吧，他一定是最健康的，這樣排卵問題就不是問題啦…
第三點(diǎn)，姿勢(shì)
這個(gè)問題比較羞羞啦，其實(shí)不管啥姿勢(shì)，舒服就好，關(guān)鍵是啪啪以后記得塞個(gè)枕頭在屁屁下，腿放高，呆個(gè)一小時(shí)，如果功夫深可以放兩小時(shí)。玩過了要洗就洗外陰吧，里邊就別動(dòng)了，別聽他們說的沖啥蘇打水！
第四點(diǎn)，著床
同房以后三到七天就會(huì)著床，這段時(shí)間可以的話就請(qǐng)安心躺著吧！ 安心指使老公做所有平時(shí)沒指使的事…你要?jiǎng)觼韯?dòng)去的，小家伙的小胳膊小腿抓不住怎么辦，豈不功虧于潰？
第五點(diǎn)，當(dāng)心是男人有問題！
懷大寶之前自然流產(chǎn)兩次，那種痛比從來沒有到來過更讓人絕望，所以我吃各種藥，偏方，后來到醫(yī)院查了染色體，才知道是老公的精子問題。這樣的事大有人在，很多是老公的精子活躍率不足，或者一些其他的男人問題，如果長(zhǎng)期懷不上或者流產(chǎn)，有必要去醫(yī)院檢查一下染色體。我們遇到的問題是什么倒立，簡(jiǎn)而言之就是精子愛遭遇流產(chǎn)，所以懷孕后得臥床到寶寶三個(gè)月。男方有病，女方吃藥到死都沒用…
第六點(diǎn)，心情放松
這點(diǎn)很重要，遇到孩子是緣分，什么時(shí)候遇到也是緣分，只是這種等待有時(shí)候讓人感到絕望！你可以這樣想，這個(gè)月他不來是不是自己還不夠努力？還是哪里不夠規(guī)范？要有只要這個(gè)月沒做死，下個(gè)月再來的小強(qiáng)精神。不過你也沒選擇，必須越挫越勇，不是么？難道你要死給他？調(diào)整不好，他給你來個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不來，雙杠不來，這才是要死的節(jié)奏，姨媽不光顧，拼個(gè)屁呀？！
第七點(diǎn)，注意保暖
相信宮寒這個(gè)詞大家都不陌生，可又很虛擬，看不見摸不著，但確實(shí)存在，摸摸你的肚皮吧，如果太涼就要小心宮寒找到你。肚子里太冷，小家伙肯定呆不住啦！怎么辦？美容院，對(duì)，就是他，花兩千大洋到專業(yè)的美容院做一段時(shí)間的卵巢保養(yǎng)，有病治病，無病就當(dāng)健身啦，個(gè)人覺得有點(diǎn)用。還有，妹子，多穿點(diǎn)，穿長(zhǎng)點(diǎn)，把肚皮捂住，為了孩子損失一點(diǎn)小美還是值得的。涼水冰棍能戒就戒了吧，畢竟一把年紀(jì)，都改當(dāng)媽的人了，也不年輕了，雖然忍著不吃是有些難受，可是你可以叫老公吃了告訴你味道，解一下饞嘛，記得威脅他要告訴你好難吃！
一句話，別怕麻煩，感覺不對(duì)就去看看，切忌胡思亂想套癥狀，自己嚇自己，醫(yī)生說沒事你就別老是在那兒較勁，非弄出點(diǎn)事兒來，這樣是不好滴！
四、
為什么秋天備孕最好 立秋后男性備孕怎樣提高精子質(zhì)量
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