螢火蟲睡眠助手app，是一款數(shù)據(jù)可視化的睡眠檢測運用，可以依據(jù)睡眠質(zhì)量狀況轉(zhuǎn)化成圖象，是協(xié)助你提高睡眠質(zhì)量的小助手。 如果你入睡的那時候，會紀錄下你的睡眠質(zhì)量全過程，包含深度睡眠、淺睡眠和保持清醒情況。隔天早晨，會在你較淺睡的那時候?qū)⒛銌酒穑o你認識自己的睡眠質(zhì)量狀況。來源于大自然的聲音和幽美的電子琴節(jié)奏，隔絕了噪聲，協(xié)助你快速入眠，解決失眠癥困惑。

螢火蟲睡眠助手app特色

一、怎么幫助我改善睡眠？

- 當你睡覺的時候，會記錄下你的睡眠過程，包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。

- 第二天早上，會在你最淺睡的時候把你喚醒，讓你了解自己的睡眠情況。

二、晚上睡不著？

- 來自大自然的聲音和優(yōu)美的鋼琴旋律，阻隔了噪音，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾。

- 當你入睡后，螢火蟲睡眠會定時關(guān)閉音樂。

三、怎么檢測我睡眠的？

- 螢火蟲睡眠會檢測你睡眠時的動作和聲音，根據(jù)動作幅度和聲音大小來判斷睡眠狀態(tài)；

- 只需要手機本身的傳感器，無需手環(huán)等額外的硬件設(shè)備；

- 檢測過程中請把手機放在枕頭邊，不能放在床頭柜等硬物上；

- 可以打開飛行模式；

螢火蟲睡眠助手app測評

檢驗?zāi)闼哔|(zhì)量時的姿勢和響聲，依據(jù)姿勢力度和響聲尺寸來分辨休眠狀態(tài)；只必須手機上自身 的控制器，不用智能手表等附加的硬件設(shè)備；檢驗全過程中請把手機上放到枕芯邊，不可以放到五斗柜等硬塊上；一般鬧鈴只有在固定不動那時候響，當你正處在深睡眠，就會覺得難受。