看明星如何保養(yǎng)水嫩紅唇，

做舌頭操可以延緩衰老，做舌頭操延緩衰老嗎？可以祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的舌頭與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系，舌體的各個(gè)部位都和腑臟各部位相對(duì)應(yīng)。中醫(yī)的舌診就是通過(guò)觀察舌體各部分的變化，以此診斷相應(yīng)內(nèi)臟的病變情況。因此，如能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)舌頭，可加強(qiáng)內(nèi)臟各部位的功能，有助于食物的消化吸收，能強(qiáng)身健體，延緩衰老。

學(xué)林心如保養(yǎng)皮膚玩轉(zhuǎn)美人心計(jì)，

洗面奶的使用頻率，洗面奶作為一種面部清潔劑已逐漸被消費(fèi)者所接受，它是以清潔皮膚為目的的面部專用清潔用品，既有肥皂的良好洗凈力，又有一定的護(hù)理功能，用法與香皂不同。

摸清毛孔真相 縮小進(jìn)行到底，認(rèn)識(shí)毛孔人體身上的毛孔平均有130萬(wàn)個(gè)，臉上大約有20萬(wàn)個(gè)，雖然數(shù)目不會(huì)隨時(shí)間或年紀(jì)而增長(zhǎng)，可是大小卻會(huì)因外界的環(huán)境因素而改變。因此，要毛孔快速收細(xì)及隱形，就必須清楚了解毛孔粗大的成因。油脂白毛孔位置：T字位特征：毛孔前端被油脂及角質(zhì)層阻塞，令粉刺及皮脂無(wú)法排出，在肌膚表面呈白色突起狀。解決方法：調(diào)節(jié)油分分泌量，可到美容院做凈化療程。多黑頭毛孔位置：鼻頭、下巴U區(qū)及T區(qū)特征：油脂沾上污垢及角質(zhì)會(huì)堵塞毛孔，形成粉刺，而脂質(zhì)氧化后，便會(huì)變成粗糙不平的黑頭。解決方法：加倍注重日常清潔

12星座女的祛斑食療秘方，

有效選擇美白產(chǎn)品的6個(gè)注意，第一：選擇有研發(fā)背景公司的美容產(chǎn)品

18至25歲女孩的保養(yǎng)秘訣.，

夏季保濕你要做的功課，

保養(yǎng)眼部肌膚的6個(gè)小錦囊，1、必須克服平時(shí)的一些不良習(xí)慣，如喜歡皺眉、瞇眼、熬夜及面部表情過(guò)于豐富等。

睡前小妙招讓你神采奕奕，7、在睡前不妨做一做腳趾運(yùn)動(dòng)，既簡(jiǎn)單又有效。具體步驟是：伸直腳趾5秒鐘，再?gòu)澢?秒鐘，每只腳做5次。這個(gè)運(yùn)動(dòng)有助于緩解一天的疲勞。讓你輕松入睡。8、牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會(huì)放松你的神經(jīng)，使你輕松入眠。9、全身清潔和護(hù)理。在睡前，可以洗一個(gè)熱水澡，這有利于緩解疲憊的身體。洗澡后，用潤(rùn)膚油或潤(rùn)膚露輕輕按摩全身。然后穿上烘暖后過(guò)10分鐘的浴衣或睡眠袍。這時(shí)肌膚會(huì)徹底吸收衣服上的溫度，使肌膚更加光潔和富有彈性。10、在指甲根部涂抹上維生素E

韓國(guó)性感女神李孝利收縮毛孔的10妙招，“冰”是絕招

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多吃美容食品 讓你美貌如花，鮮棗

植村花菜如何打造小煙熏妝，植村花菜《廁所之神》被歌迷們?cè)u(píng)選為最讓人感動(dòng)流淚的歌曲，并在2010年代表日本來(lái)到上海世博演唱，同年首次登上日本紅白歌會(huì)，一向清新自然形象出現(xiàn)的她，也會(huì)偶爾玩把個(gè)性小煙熏。

睡醒后如何快速去除浮腫眼，

護(hù)膚做好這些事 做健康MM，