胃不舒服怎么辦 胃不舒服的原因與緩解方法，幾乎每個人都有過胃不舒服的經(jīng)歷，脹氣、胃痛、泛酸、反胃……雖不至于疼痛難忍，卻嚴重影響了日常的工作和生活。臺灣健康雜志載文，針對一般人最常見的胃部不適提供了自我緩解方法。專家告訴你“胃不舒服時該咋吃”。

夏季養(yǎng)生小常識 夏季掉發(fā)嚴重怎么辦，夏季掉發(fā)嚴重怎么辦?進入夏季，由于季節(jié)變化，不少人有脫發(fā)掉發(fā)的癥狀，但若是一天掉的頭發(fā)超過100根，你可要警惕了。那么夏季掉發(fā)嚴重怎么辦?下面小編教你幾個方法幫你護理頭發(fā)，減少掉發(fā)的發(fā)生。

游泳后皮膚癢怎么辦 游泳皮膚癢的發(fā)病原因，在炎熱的季節(jié)，很多朋友都喜歡去游泳池游泳，但是游泳池里面含有很多的雜質，而且游泳池是通過消毒液來消除的，所以我們建議大家在生活中應該要注意一下自己的肌膚，如果你們是敏感性肌膚的，我們建議大家最好是不要去游泳池，這樣會導致你們出現(xiàn)游泳后皮膚癢的情況。

夏季洗澡六大禁忌 滿身大汗時別洗澡，夏季天氣炎熱，動不動就大汗淋漓，很多人一天洗多次澡來消暑除汗臭?？墒窍募鞠丛枰彩怯兄v究的，有些情況洗澡會出現(xiàn)意外，尤其是這么悶熱的天，很容易就很出現(xiàn)意外。下面一起來了解下夏季洗澡的禁忌吧。

男女心理各有什么不同 讓你了解男女有別，我們說男女有別，大多是說男女外貌不同，生理構造不同，其實，男女心理也有很大差距。可以從下面四個現(xiàn)象中來了解，男女心理各有什么不同？

睡前喝水 養(yǎng)生常識睡覺前喝水究竟好還是不好，我們常說“水是生命之源”，正常情況下，一個成人每到至少需要喝到8杯水(大概200CC左右)。

養(yǎng)生常識 男女劇烈運動后需要注意哪些問題，很多運動對身體健康很有幫助，而對于運動后的保健工作是很多朋友都不了解的。劇烈運動后很多人會立刻原地休息，或者暴飲飲料，這些都是錯誤的做法，會給身體帶來不好的反應。下面挑出五條劇烈運動后不宜做的禁忌，和小編一起來了解一下，避免日后你會犯這些錯誤哦！

飯后不要鍛煉 男人健身的八大注意事項，男人健身的八大注意事項。為了擁有一個結實健碩的身材，很多男人會選擇各種不同的健身方式，努力讓自己的體型更有吸引力。但是運動健身過程中是會有很多注意事項的，不知道愛好健身的男性朋友們知道多少呢？不妨跟小編一起來看看男人健身時應注意哪些事項吧！

夏季養(yǎng)生小常識 游泳后該做什么保健工作，炎熱的夏季即將到來，在這么熱的天氣環(huán)境下，很多朋友都喜歡在空余之余到游泳池或是海邊游泳消暑，在清涼的水里游泳讓自己身心頓時變得舒暢，但很多朋友在游泳完后只是簡單的沖一下自來水，其實這是非常不衛(wèi)生的。今天，小編告訴你夏季游泳后要做什么?下面一起來看看吧。

睡前做什么運動好 睡前做運動影響睡眠嗎，現(xiàn)在由于人們生活節(jié)奏的加快，很多人每天都忙于工作，很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去，身體會垮掉的，如果白天沒時間，那么不如選擇晚上運動吧，睡覺之前運動一下，不僅可以緩解你一天的疲勞，而且還能幫助你健康養(yǎng)生呢，一起來看看吧。

中藥禁忌 不宜合用抗生素的5類中藥，抗生素屬于應用比較廣泛的藥物之一，它與中藥合用時有很多講究，使用不當?shù)脑?，會出現(xiàn)配伍禁忌，導致藥源性疾病，引起不良后果。

夏季游泳溺水怎么辦 教你溺水的自救方法，游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

女生必看 10大標準判斷他是不是靠譜男朋友，10大標準判斷他是不是靠譜男朋友每個女人都希望自己男朋友真心真意對自己好,不是那些口是心非之輩。照下面10點去觀察你的男朋友，如果他都做到了，那么恭喜你，你得到了人人羨慕的靠譜男朋友了。10大標準判斷他是不是靠譜男朋友。

八種運動能 治 病—胃口差就深呼吸，八種運動能“治”病。便秘、腹瀉、腹脹……遭遇不適時，你首先想到的是求助于藥物?很多人不知道，其實從運動生理學的角度來看，合理的鍛煉對改善消化功能有很好的效果的。那么究竟是怎樣鍛煉來改善消化功能呢？今天小編就跟大家來講一下。

不要邊看書邊鍛煉 六個健身誤區(qū)最傷身，健身是一種十分受人喜歡的生活方式，現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的人喜歡將健身融進自己的生活中，這樣的話不僅可以長期保持健康，還能夠擁有健美的體魄，是非常好的，但同時也要注意好自身的健身方式。可能會有些錯誤的方法是你沒有注意到的，下面來看看健身中有哪些誤區(qū)，了解了之后可以讓你更好的健身哦！和小編一起來看看下吧!

運動養(yǎng)生 夏季游泳健身的幾大好處有哪些，游泳是最受歡迎的健身運動項目之一。適當?shù)剡M行游泳鍛煉，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優(yōu)美的體型，還能夠增強心血管系統(tǒng)的機能，增強體質，總之游泳的好處多多。許多運動項目都容易給機體造成勞損或損傷，但游泳是勞損和損傷率最低的體育活動。因此，游泳是一項很好的、可以終身進行鍛煉的健身運動。

最讓男人厭惡的7種句式 女人千萬不能說，女人是男人心里最柔軟的名詞。談到女人，男人們都會聯(lián)想到柔情似水、佳人如夢這樣的詞，可是，如果女人們對男人說了一下7種句式，相信男人們定會在心里對你產(chǎn)生厭惡，直到慢慢疏遠。所以聰明的女人，千萬不要說以下最讓男人厭惡的7種句式。

從戀愛到結婚 你需要做的心理準備是什么，每個人都要經(jīng)歷結婚，當你從戀愛走到婚姻，你的內(nèi)心是否有很多思緒浮涌？你需要做好一定的心理準備，正面面對嶄新的生活。從戀愛到結婚，你需要做的心理準備是什么？