具有淡斑功效的美容食物，面部色斑是美容的大敵，它是由于人體內(nèi)在原因(如氣血淤滯或不足、懷孕引起的激素變化等)和外在原因(如日曬、化妝品使用不當(dāng)?shù)?相結(jié)合而產(chǎn)生的面部肌膚色素沉著，最常見的是黃褐斑、蝴蝶斑、老年斑(也叫壽斑)、雀斑、曬斑等。古人稱面部色斑為黑子、黑斑等。這些色斑使人臉色晦暗且不均勻，嚴(yán)重影響外觀，給很多女性帶來困擾。

祛除斑點(diǎn) 解決 面子 問題，女人如果想要擁有光潔、無暇的肌膚，就必須注意內(nèi)調(diào)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的皮膚和臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有這十分密切的關(guān)系，只有這些區(qū)域的功能保持正常，才能使皮膚保持應(yīng)該有的光潔和細(xì)膩，才不會(huì)產(chǎn)生各種斑塊。一直以來，黃褐斑是困擾很多女性朋友的的一大難題，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃褐斑的形成是由于肝、脾、腎三臟的功能失調(diào)，從而使得面部氣血不和，氣滯血瘀，進(jìn)而形成了色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，由于生活和工作的個(gè)中原因，人的壓力變得越來越大，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝的失調(diào)，這樣就很難及時(shí)為皮膚提供所需要的足夠營養(yǎng)，最后直

紅糖美膚美白又祛斑，甘蔗含有多種人體必需的氨基酸、蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。還有有多種微量元素和多種抗氧化天然物質(zhì)，對于抗衰老具有明顯作用，而且能使皮下細(xì)胞排毒后迅速生長，避免出現(xiàn)色素反彈，真正做到美白從細(xì)胞開始。

自制三種純天然祛斑化妝水防止色斑生成，補(bǔ)水和保濕對于美容護(hù)膚都很重要，具有美白、提亮、祛斑、收斂肌膚功效的化妝水適合各種肌膚。蘊(yùn)含多種美白、祛斑植物精華?？梢约铀倥懦砥ず谏?，防止色斑生成。

淋巴排毒按摩法祛斑有特效，淋巴排毒可以使肌膚感光滑又明凈，淋巴排毒的做法是，我們平躺時(shí)，由鼻中線起，毒素順著循環(huán)向臉的兩邊流動(dòng)排除。順著面部淋巴排毒的方向，由上向下，將整個(gè)面部分成額頭、面頰和下巴三個(gè)區(qū)域;以鼻子為中軸線，向兩邊順序按壓。

中醫(yī)美容祛斑五藥方遠(yuǎn)離斑點(diǎn)煩惱，說到祛斑，漢方湯藥美白一直深受人們歡迎。以下五個(gè)中醫(yī)美容藥方，都從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟入手，從而達(dá)到祛斑美白之效。

要想祛斑從身體排毒做起，不管用什么祛斑方法，斑點(diǎn)總是去了又來!別急著煩惱，其實(shí)持續(xù)不斷的斑點(diǎn)問題，不僅是肌膚“壞情緒”的體現(xiàn)，更可能是身體內(nèi)部的健康問題。要想祛斑，首先必須從身體排毒做起。

芳香精油美白祛斑新主張，近年來，精油逐漸成為了美容護(hù)膚的主角。它能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，淡化黑色素，達(dá)到美白祛斑的效果。不過精油的種類多種多樣，對肌膚黯淡的女性們來說，還需根據(jù)自己的需求選擇適合自己的精油。

面部刮痧能有效淡化色斑，色斑是美容的大敵，而且不易根治，通過面部刮痧來活血通絡(luò)是淡化色斑的有效途徑，匠心啟航女性提醒你用美玉代替刮痧板，經(jīng)常刮拭抹擦皮膚，對消除色斑也有益處。

祛斑淡斑的6個(gè)小秘方，醋：醋是軟化肌膚、殺菌抑菌、消除各種斑點(diǎn)的天然材料。

斑點(diǎn)產(chǎn)生的原因以及防治方法，雀斑：與遺傳有很明顯的關(guān)系。多從5歲左右兒童開始，女性居多。春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對稱分布在面部(特別是鼻部)。紫外線照射后可擴(kuò)大，顏色加深。