照吃不運動 還能瘦的減肥法，4、束發(fā)減肥減肥的方法很多，有時不需要太過激烈的運動，有一些簡便又科學(xué)的方法也可以幫助你完善體形。有一種束發(fā)法。它可以借束發(fā)來刺激頭發(fā)的神經(jīng)反射點，這些神經(jīng)反射點連接人體相關(guān)部位，加強內(nèi)臟的作用與加速血液的流動，最終起到增加肌肉活動量，促進燃燒脂肪的作用。使手臂纖細：從耳朵最高處至于指定的地方對應(yīng)的是瘦雙臂的區(qū)域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發(fā)用橡皮繩綁起來，左右對稱各綁一個，維持15分鐘。使腿部變細：從頭頂部中央取一束頭發(fā)，向下擰轉(zhuǎn)，從頭頂部的發(fā)漩開始，平握拳，約在第3根