吃草莓的好處 草莓的21種功效讓你意想不到，草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，有2000多個(gè)品種，果實(shí)鮮紅美艷，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美譽(yù)。草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會(huì)受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。

吃草莓的好處 果中 皇后 健脾解酒樣樣行，草莓在土耳其等國(guó)大行其道，再加上小貝愛(ài)妻維多利亞大肆宣揚(yáng)自己通過(guò)草莓瘦身減肥獲得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎樣的呢？下面就以草莓功效，草莓吃法等來(lái)介紹草莓減肥的作用……

草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用有哪些 草莓八作用，草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用有哪些？眾所周知，草莓的作用有很多，女性多吃草莓對(duì)皮膚好，那么除此之外草莓還有些什么作用呢？下面就來(lái)看看草莓八作用吧！

草莓是美白冠軍 5類(lèi)＂莓＂水果功效，草莓、藍(lán)莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛(ài)滋味，據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，莓類(lèi)水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，值得每天食用。莓類(lèi)中含維生素C、類(lèi)黃酮素等抗氧化物質(zhì)及豐富果膠，能養(yǎng)顏美容、改善便秘；還含有對(duì)抗壞膽固醇的成分，有助于防治高血脂和心臟病。同時(shí)能幫助排出體內(nèi)毒素及多余脂肪，對(duì)減肥很有幫助。不同莓類(lèi)，其健康療效各有不同。

草莓瘦腰良品幫助身體消脂排毒，草莓系多年生草本植物，又叫紅莓、地莓等，是薔薇科草莓屬植物的泛稱(chēng)，全世界有50多種。其果實(shí)由花托發(fā)育而成為肉質(zhì)聚合果，外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，是難得的佳品。草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，而且富含多種維生素，尤其是維生素C，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中含有一種叫天冬氨酸的神奇物質(zhì)。它能自然平緩地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒。

草莓頑固痘痘的克星，一、美顏密碼

女性 遠(yuǎn)離越吃越黑的食物，

測(cè)試 雪糕配料看出你的愛(ài)情，草莓，最富少女感覺(jué)的水果。也最能代表童話(huà)般的戀愛(ài)。酸酸甜甜的昧道，更像是愛(ài)情的冒險(xiǎn)，而你想要的，就是這么樣的愛(ài)情。能夠與白馬王子談一場(chǎng)甜甜蜜蜜的戀愛(ài)，幸福快樂(lè)地生活下去就是你的夢(mèng)想。是否太虛無(wú)縹緲呢。