吃素
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吃素能不能減肥 聽專家怎么說
吃素能不能減肥 聽專家怎么說,吃素能不能減肥是許多愛美女生的疑問,專家引用歐美12篇研究、1000多個(gè)樣本隨機(jī)對照實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)吃蔬果等純素,4個(gè)半月約可減重2公斤且不易復(fù)胖,這項(xiàng)研究最近獲美國一般內(nèi)科醫(yī)學(xué)期刊(JournalofGeneralInternalmedicine)采用。
標(biāo)簽: 吃素 減肥 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-12 減肥方法 -
全素食對皮膚有傷害
全素食對皮膚有傷害,現(xiàn)在有一部分人群選擇了全素食,女性居多。殊不知女性肌膚的健康很大程度上都是取決于血?dú)獾某渥?,而肉類中血紅蛋白是其中最關(guān)鍵的因素,血紅素中的鐵離子承擔(dān)了為人體細(xì)胞提供氧氣的重要責(zé)任,如果沒有足夠的鐵來制造血紅蛋白,處于身體最外端的皮膚就不能得到足夠的氧氣供應(yīng),細(xì)胞功能低下,皮膚自然就不能紅潤動(dòng)人;也會(huì)產(chǎn)生貧血狀況,皮膚憔悴,彈性差,黯淡無光是避免不了的了。
標(biāo)簽: 吃素美容嗎 素食的壞處 吃素 皮膚 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-07 護(hù)膚技巧
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