肚腩怎么減 12招輕松減掉小肚腩，每天的工作您是否沒有時間運動，吃完以后繼續(xù)坐在電腦旁呢？是不是發(fā)現(xiàn)小肚子越來越大，很喜歡的緊身衣卻因為小肚腩的突出不敢穿了呢？那么，肚腩怎么減呢？

如何有效減掉腹部脂肪，腹部按摩減肥法可以幫助你消除“大腹肚”，這種方法除了可以消除腹部脂肪外，還具有強身健體的功效。簡單易學、效果佳，不妨來學習下吧。