去黑頭最有效的方法 五招強勢阻擊 草莓鼻，皮膚白不白、夠不夠水靈，跟一張清爽的臉比起來好像都是次要的了，黑頭絕對會讓你覺得自己臟兮兮，有人說雀斑可愛，但絕對沒有人會說黑頭可愛。悶熱的天氣讓黑頭更容易肆虐，如何去黑頭成為MM最關(guān)心的話題，那么，去黑頭的行動快開始吧！

冷氣空調(diào)病 長期呆在空調(diào)房里的保濕絕招，長期呆在空調(diào)房內(nèi)，不僅口干舌燥，而且肌膚緊繃，空調(diào)也有“抽濕”功能哦！空調(diào)房到底會給我們的肌膚造成哪些問題呢。我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對呢？

9種美白營養(yǎng)蔬菜 讓你白里透紅，美容與美食，都是當(dāng)代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣，不可兼得呢？當(dāng)然不是！其實很多家常食物都有美容作用，而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養(yǎng)顏食物吧，在不知不覺中吃出我們的美麗！

經(jīng)期如何快速減肥 經(jīng)期減肥最快的方法，經(jīng)期減肥最快的方法有哪些？經(jīng)期如何快速減肥經(jīng)？期后的一周這一周可以說是女生減肥的“黃金周”，需格外珍惜。經(jīng)期結(jié)束后，新陳代謝增快，消化功能好，精神穩(wěn)定，心情愉快，月經(jīng)時在體內(nèi)積聚的水分會排出。大多數(shù)女性在這時候都能感覺自己一下就輕盈了。所以要抓緊機會，不要偷懶，只要控制飲食和做有針對性的運動就能消脂。

胖大海如何食用 胖大海的選購及食用方法，胖大海因為泡過水之后就會變大，因此而命名，許多人都會在嗓子不舒服的時候泡一兩顆，也能起到緩解作用。胖大海含胖大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等。種子外層含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖（主要是阿拉伯糖）。胖大海素對血管平滑肌有收縮作用；能改善粘膜炎癥。減輕痙攣性疼痛。水浸液具有促進腸蠕動，有緩瀉作用，以種仁作用最強。

白術(shù)種植技術(shù) 白術(shù)如何種植，白術(shù)種植技術(shù)？很多地方都出產(chǎn)白術(shù)，那么白術(shù)如何種出高質(zhì)量的品質(zhì)對于老百姓來說至關(guān)重要。白術(shù)中的含量較其他藥材要高，同時，鋅也是人體不可缺少的營養(yǎng)元素，而一般土壤都表現(xiàn)缺鋅。白術(shù)12月下旬至次年3月下旬均可栽種，試驗證明，栽種愈遲，產(chǎn)量愈低。低溫地區(qū)以1月為宜，2月亦可，之后則不宜栽種；海拔較高地區(qū)，栽種期可適當(dāng)延遲。

如何修復(fù)青春痘疤痕 祛除煩人的痘痘，對于進入青春期的女生來說長青春痘嚴(yán)重的會生成痤瘡，護理不當(dāng)就會留下難看的疤痕，對于愛美的女生來說無疑是致命傷，除除了市面上的一些美白產(chǎn)品，對痤瘡疤痕的效果比較顯著，除此之外，以下這些方法都還不錯：

美白分年齡段 各個年齡段美白方法，其實，女性的美白不僅僅是個體力活，更是一個技術(shù)活。不同年齡段的女人，使用的美白方法是絕不相同的，否則只有白白花費精力。

中藥美容功效 4大古代養(yǎng)顏美容秘方，女人，需要的是由內(nèi)而外的美麗。所謂“一白遮三丑”，中醫(yī)遵循的是先排毒，后調(diào)理，再滋養(yǎng)的理論達到自然健康美白的目的，下面小編為你介紹4大古代養(yǎng)顏美容秘方，讓你不用花太多金錢就能收獲美麗。

三種養(yǎng)生飲食 讓女人經(jīng)絡(luò)暢通，天下女人對于美貌和青春都有一種近似于偏執(zhí)的狂熱，女人們甚至希望這個世上能有一種不老仙丹或美顏圣品，能夠使自己永遠嬌顏常駐，青春不老。其實，這種能夠長久地留住美麗和青春的恩物不是沒有，它不在別處，就是我們身體里，它就是我們自身的氣血，好好培護它，女人就能在人生的每個季節(jié)都活得精彩紛呈。

初夏美白方法 保你不怕曬黑，又到初夏了，每年的這時候就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那么初夏一開始我們該如何美白護理皮膚，讓自己一個夏季都做個白玉美人呢？