飯后運動 四大飯后運動的不良反應(yīng)，飯后運動是我們常見的，尤其是現(xiàn)在有很多人，都是喜歡在吃飯后進行一些運動，那一般都是以走路為主，這樣對助于身體消化，有著很大幫助，不過對這樣的運動，很多人也都是質(zhì)疑，它對人體健康有沒有危害呢？因此吃飯后運動到底好不好，也成為了現(xiàn)在的一個話題。