做做運(yùn)動(dòng)能 治病 腹脹就做仰臥起坐，胃口差、腹脹、消化不良……身體遭遇不適時(shí)，你首先想到的是求助于藥物?但是，是藥三分毒，藥物吃多了，就會(huì)產(chǎn)生副作用。其實(shí)，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來看，合理的鍛煉對(duì)改善消化功能是有良好效果的。