春天絕對(duì)少不了的美味 韭菜炒河蝦，韭菜炒河蝦是一道非常美味且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的佳肴，韭菜有健胃益肝，活血化瘀的功效，不僅如此，它還能起到增進(jìn)食欲的作用，特別是老人孕婦一類人群，有助于身體健康。河蝦有一種獨(dú)有的蝦青素，它是一種非常強(qiáng)的抗氧化劑，對(duì)于體質(zhì)較差的人群，是非常有幫助的。

韭菜雞蛋餃子怎么做 韭菜真的能壯陽(yáng)嗎，大家都知道,韭菜是每個(gè)季節(jié)都有的蔬菜,只不過春天的韭菜較好,韭菜含豐富纖維素,可以減少膽固醇的吸收。韭菜相對(duì)于較為熟悉的就是烤韭菜,燒烤時(shí)都會(huì)點(diǎn)上幾打的烤韭菜,美味。除了燒烤韭菜外,韭菜的家常做法有很多,包餃子則是其中的一種。那么你知道韭菜雞蛋餃子怎么做嗎?快跟隨匠心啟航女性小編一起看看吧。

韭菜的功效與作用 吃韭菜能補(bǔ)腎助陽(yáng)，韭菜是人們熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜稱為春韭，鮮嫩氣香。由暖室蓋席或菜窖中種植出來的黃韭又稱為韭黃，多于冬季和春季前上市。夏秋產(chǎn)的韭菜，質(zhì)粗，次于春韭。

韭菜炒核桃仁的功效 男人吃補(bǔ)助腎陽(yáng)，韭菜溫中行氣、溫腎壯陽(yáng)，特別是在春天中多吃些對(duì)身體有益無(wú)害。因?yàn)榫虏烁缓掷w維，故能利腸通便。韭菜也可以與其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁，因?yàn)楹颂矣醒a(bǔ)虛強(qiáng)體、固精強(qiáng)腰的功效，所以韭菜炒核桃這道菜則是很好的食療菜，可以用于腎虛、腰酸、尿頻的人群。