具有抗氧化作用的7種物品 可防癌，「超級食品」就是含有抵抗疾病能力的抗氧化劑。根據(jù)發(fā)表于美國臨床營養(yǎng)學(xué)期刊(TheAmericanJournalforClinicalNutrition)的研究指出，抗氧化劑可以降低罹患發(fā)炎相關(guān)疾病的風(fēng)險，如心臟疾病或癌癥。而許多植物性食物就是抗氧化劑的豐富來源。

抗氧化食物有哪些 幫你抗氧化的9種食物，抗氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環(huán)境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產(chǎn)生面色黯淡、缺水等氧化現(xiàn)象，都是身體產(chǎn)生氧化的“罪魁禍?zhǔn)住?。所以無論從健康層面還是從護(hù)膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。人體的抗氧化物質(zhì)有自身合成的，也有由食物供給的。酶和非酶抗氧化物質(zhì)在保護(hù)由于運動引起的過氧化損傷中起至關(guān)重要的作用。補充抗氧化物質(zhì)有利于運動機體減少自由基的產(chǎn)生或加速其清除，以對抗自由基的副作用，因而對一般人和運動員的健康都有益，可能延緩運動性疲勞發(fā)生

吃什么抗衰老 八種抗氧化水果幫助你保青春，在自然界有不少具美肌功效的食物，而當(dāng)中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在眾多抗氧化食物中，我們?yōu)槟氵x出8種最具抗氧化能力的食物。在日常飲食中，只要注意多攝取這些食物，能幫助你減掉肌膚年齡。

初夏肌膚護(hù)理 關(guān)鍵是要防氧化，近日天氣逐漸回暖，但春天肌膚卻依舊持續(xù)著冬季的干燥、缺水。這是個容易過敏干燥的季節(jié)，除了保濕，抗氧化也是這個春天護(hù)膚的重中之重?？寡趸且粓龀志脩?zhàn)，越早開始效果越好，小編就帶你一起來了解下抗氧化!那么接下來我們就來詳細(xì)的了解一下相關(guān)內(nèi)容吧。

熟女應(yīng)該使用哪種卸妝品，你已經(jīng)過了30歲嗎?那你已經(jīng)邁入了熟女隊伍，熟女的皮膚狀態(tài)還是趨于穩(wěn)定，但同時也要注意出現(xiàn)出老癥狀，尤其是每天都需要化妝的熟女們，那就要特別注意卸妝護(hù)理了。