游泳技巧 如何消除對水的恐懼心理障礙，游泳是在水中進(jìn)行，長期濕度較高的環(huán)境，對皮膚是很好的滋潤與保養(yǎng)。游泳不僅可以增濕，水對皮膚還有按摩作用。但是，大多數(shù)學(xué)生在初學(xué)游泳時都有怕水心理，具體表現(xiàn)在頭不肯浸入水中、不肯屏氣、浸入水后馬上抬起頭來、始終緊閉嘴巴。日常生活中，很多人在享受游泳的愜意感覺的同時，自然也不會忘了游泳時不小心喝水后的那種惡心的感覺（尤其是游泳池里的水），以及嗆水時那劇烈的咳嗽所帶來的不適。

學(xué)游泳時如何消除對水的恐懼，大多數(shù)人在初學(xué)游泳時都有怕水心理，具體表現(xiàn)在頭不肯浸入水中、不肯屏氣、浸入水后馬上抬起頭來、始終緊閉嘴巴……日常生活中，很多人在享受游泳的愜意感覺的同時，自然也不會忘了游泳時不小心喝水后的那種惡心的感覺（尤其是游泳池里的水），以及嗆水時那劇烈的咳嗽所帶來的不適。下面，小編就和大家來分析分析我們在學(xué)游泳時為什么怕水的原因，然后再怎么樣去消除這種恐懼感。

社交恐懼癥 如何克服社交恐懼癥呢，如何克服社交恐懼癥呢？社交恐懼癥患者害怕的對象主要是社交場合和人際接觸，他們在公共場合把注意力過于放在周圍的環(huán)境上，對外界的刺激非常敏感，總覺得別人對自己的一言一行非常關(guān)注，總擔(dān)心自己會出現(xiàn)錯誤而被別人嘲笑，總處于一種莫名的心理壓力之下。

兩性生活 如何消除初次性生活的恐懼，新婚戀人的初次交合不一定都是成功的，盡管陰莖能夠順利地插入陰道，也不一定達(dá)到性和諧與滿足。初次性生活過分恐懼，主要是缺乏性知識造成的。

解析 女性為什么會恐懼黑暗，日夜星辰，斗轉(zhuǎn)星移，暗夜日涌，晝夜分明等等，這些都是我們地球與太陽之間的自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)形成的結(jié)果，因為有黑暗，就會有光明。然而，對于晝與夜，帶給人的往往也會有非同一般的感覺。