靈芝的功效與作用及食用方法，靈芝的功效與作用及食用方法？在古代靈芝是一種只有富人才可以吃的保健品，那些達(dá)官貴人對靈芝也是趨之若鶩，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，靈芝也進(jìn)入了尋常百姓家，靈芝的傳統(tǒng)實(shí)用方法是將切片水煎，其實(shí)這種辦法浪費(fèi)了許多有用的物質(zhì)，而且味道苦澀，為了人們更好的吸收，現(xiàn)代工藝常將靈芝子實(shí)體加工成超細(xì)粉或靈芝多糖，還將孢子破壁加工成破壁孢子粉。靈芝孢子粉的藥用價值和靈芝子實(shí)體相似，但它口感較淡，更容易為人們接受。