韓國女星李孝利、宋慧喬的生食減肥法，與此相反，吃生食能夠避開吃火食時營養(yǎng)素破壞的問題，并能防止體內(nèi)產(chǎn)生各種毒素和分泌物，預(yù)防血液粘稠。當(dāng)新鮮的氧和營養(yǎng)被傳送到人體的每個細(xì)胞時，臟器也得以發(fā)揮出最大功能。生食幫助清除體內(nèi)各種毒素和廢棄物，并有解毒的作用，肝臟因而不必承受過重的負(fù)擔(dān)，從而免疫力全面得到提高。生食中的食用纖維還可以預(yù)防和改善便秘，解決肥胖問題。

Lady Gaga減肥秘訣 靠酒精保持身材，LadyGaga一直是歐美時尚流行的弄潮兒，很多人都想擁有LadyGaga那副好身材，LadyGaga承經(jīng)說過減肥是件很容易的事情，而且還充滿樂趣。而且還透露出好的一個減肥小秘密那就是LadyGaga減肥秘訣靠酒精保持身材，準(zhǔn)確的說是威士忌，還真是與眾不同啊。

伊麗莎白泰勒生前一周減肥餐曝光，導(dǎo)語：有“玉婆”之稱的好萊塢常青樹伊麗莎白泰勒雖然已逝去，但生前給人永遠(yuǎn)光彩照人的感覺，這與她的保養(yǎng)有很大關(guān)系。很多人不知道，她有一度曾經(jīng)非常的胖，后來經(jīng)過努力，終于成功地減了重，她的減肥餐是些什麼呢?

性感AV女星蒼井空老師親授瘦小腿方法，蒼井空老師身材火辣，除了吸引眼球的豐胸，線條勻稱的美腿也讓人賞心悅目。今天我們就來學(xué)習(xí)一下蒼井空老師的瘦小腿方法。要知道，女生的小腿太粗壯的話，會讓你的美麗大打折扣。

蕭亞軒減肥經(jīng)驗跳普拉提 2周瘦12斤，導(dǎo)語：一出道就以強勢速度占領(lǐng)歌壇的蕭亞軒，她性感苗條的身姿也一直俘獲這歌迷的心。那么，曾經(jīng)肥胖的ELVa用什么減肥方法來瘦下來的呢?蕭亞軒說她在吃好的同時跳普拉提，曾經(jīng)2周輕松瘦12斤。下面，我們一起去分享一下蕭亞軒的減肥經(jīng)驗，跟著Elva一起享瘦。

越減越丑的10大影視明星，豐腴的美女大有人在，有的可以高大壯實的很美；有的女人瘦到干枯，讓男人女人都望而生畏。娛樂圈的她們，減肥過度，瘦到干癟，到底美嗎？

韓國明星們的超給力減肥瘦身法，韓國風(fēng)靡街舞，韓國明星們更是擁有人人羨慕的好身材，他們的魔鬼身材是怎樣練就的？趕快來偷師學(xué)減肥吧。

高圓圓成功減肥show美腿，娛樂圈不乏轉(zhuǎn)型成功的女明星，比如周迅成功減肥完美化身影壇天后，周慧敏玉女轉(zhuǎn)型改走性感路線，趙薇瘦身瘦臉彰顯女性魅力等等，女星轉(zhuǎn)型看似工程浩大實則非常簡單，只要快速減肥瘦身就能達(dá)到改頭換面的效果，如今快速減肥后的高圓圓也露出雪藏很久的白皙大腿在公眾面前展現(xiàn)自己的好身材。早先有爆女明星為了減肥不惜自殘身體用極為變態(tài)的減肥方法導(dǎo)致身體虛弱不堪一擊，如今女星減肥也越來越追求自然健康，源自國外的ARMDE紅花瘦身目前在圈內(nèi)盛行，看來，越瘦越美麗這一生存法則依然會長時間再娛樂圈延續(xù)。

青春活力 杜小月 的瘦身絕招，很多MM都很關(guān)注明星的減肥方法，主持人陳魯豫在博客上公開了自己塑身期間的瘦身食譜，與大家分享減肥經(jīng)驗。但是明星減肥餐單真的管用嗎？下面就讓專家來為我們點評這位名人的減肥食譜功效。

女星張雨綺減肥瘦身方法，這段時間汪小菲和大S訂婚的消息鬧的沸沸揚揚，作為前女友的明星張雨綺作為星女郎出道，能被星爺相中，說明臉蛋和身材都是有一定優(yōu)勢的。跟富二代的公開熱戀也再一次證明了張雨綺魅力無窮啊。今天我們就來看看張雨綺是怎么保持魔鬼身材的吧。

減肥成功 鄭欣宜的絕殺方法，鄭欣宜(JoyceChengYanYee)，1987年5月30日出生，是香港著名藝人鄭少秋與沈殿霞所生的女兒，從小在加拿大溫哥華成長及接受教育，直至高中畢業(yè)。鄭欣宜曾經(jīng)體重226磅，經(jīng)過一個漫長的減肥計劃，終于減到了120磅左右。成功減掉了差不多100磅體重。她是如何做到呢？瘦身男女小編來告訴你們。