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女人吃什么防止皺紋 祛皺紋,1.多吃富含膠原蛋白的食物例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。據(jù)營養(yǎng)學家們分析,每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26.4%,為豬肉的2.5倍,而脂肪卻只有2.27克,為豬肉的一半。
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