2招讓你輕松瘦腿，我們身邊也許會有這樣的朋友，會偶爾無望的看著你訴苦：我小腿太粗怎么辦?。恳苍S她已經(jīng)嘗試了很多種方法，但卻得不到很好的效果，面對這小腿太粗不知道怎么辦的問題，小編咨詢過有關瘦身專家，要想瘦小腿，首先要檢查自己小腿的肌肉是屬于松弛還是繃緊的癥狀，然后在對癥下藥。瘦小腿方法1平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做５分鐘。過粗的話也可以通過小腿吸脂術來解決。不過它是在所有吸脂術中，屬于難度較大的一種，主要原因是抽吸量太少，就不會有明顯的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所難免

盤點輕松瘦小腿的六大秘笈，

12星座女擁有性感美腿的瘦腿操，水象星座瘦腿法--巨蟹座、天蝎座、雙魚座通常阻塞你腿型不美的原因就是水份過度滯留，促進水份新陳代謝作用，美腿可以看出效果！對癥下藥：身體趴在地上，額頭頂住地面，雙腿曲膝彎向臀部，雙手捉住腳踝，保持自然呼吸速度。吸氣的同時，雙腿與頭胸同時往上抬，使身體成弓形，自然呼吸維持姿勢10秒不動，再緩緩回復原位。

瘦腿小竅門 讓你遠離蘿卜腿，