做漂亮女人 助女人排毒抗皺的8種水果，1、櫻桃——嫩白去皺清斑

蘋果四大食療功效讓你出乎意料，“一天一個(gè)蘋果”是人們熟知的健康口號(hào)。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？

水果養(yǎng)生 夏季美白水果大全，夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內(nèi)而外散發(fā)動(dòng)人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對(duì)健康又有益處之外，其實(shí)也具有多種天然的美白護(hù)膚功效。

水果護(hù)膚面膜的作用 天然美白又省錢，水果護(hù)膚面膜的作用有哪些？如何用水果自制面膜？當(dāng)您花去大量金錢購買美容用品來美容護(hù)膚時(shí)，可否知道您身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品？而用新鮮水果經(jīng)適當(dāng)調(diào)配后制成的面膜對(duì)您面部的皮膚更有直接的保護(hù)，滋養(yǎng)等作用。一些水果美容知識(shí)可省下不少美容護(hù)膚錢。新鮮水果制成的面膜大都有使面部皮膚細(xì)嫩，清爽，白膩的功效。

夏天吃什么水果減肥 夏季減肥最好的伴侶，夏季，多數(shù)人都認(rèn)為夏季是減肥的好時(shí)機(jī)。夏季好多人都不喜歡吃飯，喜歡吃冷飲、水果等。夏季要想減肥，吃什么好呢？夏季什么水果最減肥呢？

怎么減小肚腩 讓女人小肚腩消失無蹤的水果，腰腹肥胖的人，因?yàn)楦贡谒沙?，腹肌無力，易患習(xí)慣性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由于腹肌無力，腹部向前膨出，身體重心前移，而為了適應(yīng)這個(gè)變化，腰椎前突增加，下背部的肌肉受到過分牽拉，長久則易引起腰肌勞損。那么就讓我們把肚子瘦下去，下面介紹的7種水果讓你的肚子平下去。

減肥偏方 水果大餐讓你速效甩秋膘，秋天到了，下面給大家介紹幾個(gè)方子，對(duì)于重視健康美，尤其是對(duì)于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們，好處多多，絕不可錯(cuò)過哦。

怎樣瘦身最有效 常吃8種低卡水果排毒又瘦身，水果是女人眼里的美食代表，有的水果不僅美味可口，還有減肥的奇效。那么，春季吃什么水果最減肥呢？下面，小編就為你盤點(diǎn)春季最減肥排毒的8種水果，讓你在美食中快樂瘦身。

怎樣瘦腰瘦肚子 7種水果幫你減掉腰腹贅肉，腰腹肥胖的人，因?yàn)楦贡谒沙?，腹肌無力，易患習(xí)慣性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由于腹肌無力，腹部向前膨出，身體重心前移，而為了適應(yīng)這個(gè)變化，腰椎前突增加，下背部的肌肉受到過分牽拉，長久則易引起腰肌勞損。

吃什么水果減肥 學(xué)會(huì)幾種水果餐狂甩贅肉，減肥瘦身已經(jīng)是比較時(shí)尚的生活話題，許多的人都在討論不同的減肥方法。那么，你知道吃什么水果減肥嗎？下面一起來看看幾種水果餐吧，幫你狂甩贅肉哦！