水果健康減肥法 巧吃水果健康減肥，怎樣才能健康減肥呢?巧吃水果也不失為一個健康減肥的好方法，下面為大家推薦幾種水果對減肥是很有幫助的。一起來看看吧。

水果減肥 水果減肥法的三個錯誤觀念，水果的營養(yǎng)價值是公認的，不過水果也并非百利而無一害。今天小編就來為你解答，MM們水果減肥法的常見三大錯誤觀念：

吃水果減肥的4大誤區(qū)，

女人吃水果減肥須知誤區(qū)，要快速減肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排瀉。如果什么都不吃，只食香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣的急速減重，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期以香蕉為食，身體缺乏蛋白質、礦物質等各種營養(yǎng)成份，慢慢地你的身體就會發(fā)出危險警報。多吃木瓜可以豐胸這個說法沒什么依據(jù)。除了先天的遺傳因素和后天發(fā)育的營養(yǎng)，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。倒是木瓜對產后的婦女來說，的確有促進乳汁分泌的療效。菠蘿的酵素可以養(yǎng)顏美容，還能

七種超級瘦腹水果 擺脫小腹婆，

果園女孩江一燕的水果瘦身記，80后女孩江一燕獨挑大梁，這個24歲的女孩纖細文靜，眼神依然清澈純真，笑起來和章子怡有幾分相像，低頭的時候又有些像董潔，談起自己的演藝事業(yè)，臉上會露出執(zhí)著的表情。今天一起來看看她保持好身材的秘訣吧！