過量運動的影響 過量運動會影響智力問題，人們都知道：運動不但可以增強自身抗病的能力，還可以保持優(yōu)秀的身材。可你是否想過，運動會帶來什么負面的影響呢？負面的影響會怎樣呢？告訴你吧！運動不能過量，運動也要適可而止，一旦運動過度，不僅會傷及健康，還會傷到智商。運動過量真有這么大的影響嗎？我們還是聽一些專家的說法吧！看一看到底有什么危害！我們應該注意哪些方式？

如何養(yǎng)胃 促使胃部健康的小腿按摩方法，胃部是人體的一項重要的器官，它不僅有消化的作用，而且也能促進人的食欲，像這樣在身體中重要的器官，我們應該如何地防治它的健康呢？根據(jù)中醫(yī)理論，足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經都從小腿內側巡行而過。因為足太陰脾經與脾胃相聯(lián)，按摩小腿內側就可以達到治療脾胃的目的。用足來療養(yǎng)胃部的健康運動方式，你想到了嗎？下面我們就來認真地學習一下吧！

乒乓球運動員 馬琳稱會擺正心態(tài)為隊里做貢獻，本月中旬，倫敦奧運會乒乓球亞洲區(qū)預選賽將在中國香港進行，中國隊必須在7日之前為參加奧運會團體賽的“第三人”報名，此人一報，最終名單基本上就水落石出了。

如何發(fā)球 速成發(fā)球有妙招而且見效快的發(fā)球，很多初學打乒乓球的人都急于掌握威力大的發(fā)球，在這里給你介紹幾種很好學而且見效快的發(fā)球，但練好發(fā)球不是一日之功，還須自己細心揣摩。

踢足球的健身效果 讓我們詳解踢足球的好處，足球是世界第一運動，在如今的生活中，人們對足球的熱愛愈發(fā)強烈了，世界杯一直是人們熱議的話題，每個男人幾乎都喜歡足球，那么，足球為什么會風靡全球呢？下面我們就一起來了解一下踢足球的好處吧！

張怡寧香港產女 丁寧給師姐送去了祝福，退役兩年的張怡寧“升級”了。據(jù)悉，張怡寧于4月2日在香港生產一女。生產前一天，張怡寧還在觀看女乒在多特蒙德世乒賽的比賽。去年鹿特丹世乒賽，正在美國讀書的張怡寧趕往荷蘭為隊友助威。今年多特蒙德世乒賽，張怡寧則已經在香港進入待產期。

乒乓球的正手與反手 魚和熊掌難以兼得，乒乓球的正手與反手，有著天然的矛盾，兩者在站位、重心轉移等一系列要素上需求迥異：正手進攻時，左腳在前右腳在后，發(fā)力過程中重心從右腳轉移到左腳，動作幅度較大，擊球時間相對較晚；而反手進攻時，右腳在前左腳在后，重心從左腳轉移到右腳，動作小，擊球相對較早。因此，往往是魚與熊掌難以兼得。

如何認識羽毛球產地 羽毛球場地規(guī)格紀要，羽毛球在生活中能幫助我們豐富娛樂時光、交朋友，還能有效鍛煉我們的臂力、腰部柔韌、腿部肌肉、腳的蹬力，經常打球還可以保持身體健康提高抵抗力，關于羽毛球場地你知道多少？據(jù)國際羽聯(lián)規(guī)定，白線以內（含白線）區(qū)域均為球場。白線至界限區(qū)域為外球場，界限以外設施則稱之附屬設施。

足球世界杯起源 足球世界杯起源于什么時候，2025年的足球世界杯開始了，大家是不是很期待這場比賽呢？球迷們是否知道足球世界杯起源于什么時候呢，今天小編帶大家去了解足球世界杯吧。

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NFL的基本裝備 讓你在賽場盡情揮汗，美式橄欖球是一項過程極為激烈的比賽，阻擋、攔截與沖撞都是比賽不可或缺的一部分，這也可以說是美式橄欖球的一大特色。為了保護球員的安全，避免因為球員受傷而耽誤球賽，NFL與NCAA都要求所有球員必須“穿戴合適且合法的護具”，才能夠上場打球。