如何有效減肥呢 健康正確的減肥方法，為了減肥，我們總是有很多各種減肥方法，但是并不是所有的方法都有效，所以要減肥也要健康正確地減，那么健康正確減肥的方法有哪些呢？我們一起來看看！

必看 最有效的6種減肥法，１ 電療按摩減肥據(jù)瘦身店里的人說管用，還說可以不減就可以退錢。偶交了５００元（８／次），每天飯前做，每次１￣２小時。根據(jù)我后來的判斷，就是使用減肥膏涂抹，然后服務(wù)員給予重度按摩，按摩之后再用儀器電療式按摩震動。在外面，肯定減肥膏用的比較少，服務(wù)員要節(jié)約的。再就是，服務(wù)員按摩時，太疼，真的太疼，有時疼的受不了。效果：短時間沒發(fā)現(xiàn)瘦多少，效果不明顯。不良反應 ：被按摩部位疼痛。２ 瑜珈修行法練瑜珈對女性特別好，它調(diào)理內(nèi)分泌，從內(nèi)往外調(diào)整女性的生理和心理，保持女性的健康并有延緩衰老的作