肚子大怎么減 肚皮舞幫你甩掉 游泳圈，肚皮舞是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，是很好的腹部減肥運動，它能幫你去除游泳圈。趕快來試試肚皮舞，給腹部減肥，去除游泳圈！作為一種優(yōu)美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。同時作為一種全身的舞蹈運動，除了可收緊臀肌、平坦小腹之外，肚皮舞還能調節(jié)女性內分泌系統(tǒng)，促進盆腔血液流通，內在按摩腹腔和子宮等器官，對月經(jīng)不調、痛經(jīng)等婦科疾病有一定的輔助治療作用。

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