中醫(yī)祛痘的兩個小方法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，長期便秘的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病?？梢哉f想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大敵。中醫(yī)建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內(nèi)排毒。