你為什么總是減肥失敗，超過６０％的女孩子減肥是為了漂亮，只有１０％關(guān)注健康；超過９０％是為了減腹部、腰部、臀部或腿部，僅靠稱體重和照鏡子來衡量；超過６０％采用節(jié)食（包括直接節(jié)食和通過減肥藥），只有不到２５％適度運(yùn)動。換句話說，流行的減肥主要是通過節(jié)食，目標(biāo)主要是減重。