時(shí)間：2026-01-15 05:01:58 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
一到夏天，很多寶寶急不可耐的把自己小腳丫上的襪子往外蹬，很多父母或者長(zhǎng)輩看看見(jiàn)了又趕緊把襪子給寶寶套上，一邊穿著一邊說(shuō)“寒從腳下起””，“一定要穿襪子，不然容易受涼生病”那么寶寶夏天穿襪子嗎，寶寶穿不穿襪子要注意什么，寶寶夏天晚上穿襪子嗎，為寶寶挑選夏天穿的襪子有什么要注意的呢，下面匠心啟航教育的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶夏天穿襪子嗎 寶寶夏天晚上穿襪子嗎。
每年天一熱，老人們就開(kāi)始盯緊寶寶的腳丫子?？墒菫槭裁葱雰杭幢阒荒芴稍诖采?，也要努力把襪子蹬掉了才安心?為什么大寶寶就是喜歡光著腳走來(lái)走去，大人屢禁不止?其實(shí)寶寶適當(dāng)?shù)墓饽_走路是有好處的。
1.光腳可以增強(qiáng)體質(zhì)
是的，夏天讓孩子光腳不僅不容易生病，反而有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。在國(guó)外的幼兒園里，經(jīng)常見(jiàn)到成群結(jié)隊(duì)的寶寶在老師的帶領(lǐng)下，赤著腳，繞著操場(chǎng)或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑，這就是著名的“赤足教育”。實(shí)踐證明，赤足訓(xùn)練一段時(shí)間后，絕大多數(shù)寶寶體質(zhì)增強(qiáng)了，身高、體重增加了，連傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生了。
2.光腳刺激觸覺(jué)感官發(fā)育
給寶寶光腳正是進(jìn)行觸覺(jué)訓(xùn)練的好方法。這個(gè)季節(jié)還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水……寶寶通過(guò)接觸不同質(zhì)地、不同溫度、不同軟硬的物體，來(lái)刺激腳部豐富的觸覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)感官和大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，提高身體協(xié)調(diào)性。
3.光腳更有利于學(xué)走路
對(duì)于初學(xué)走路的寶寶：光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助于寶寶學(xué)習(xí)掌握平衡，讓他學(xué)得更快、走得更穩(wěn)。光腳可以讓腳部神經(jīng)直接感受到來(lái)自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。如果學(xué)步期穿鞋，這些感覺(jué)就會(huì)受到鞋的阻隔，寶寶就需要通過(guò)低頭看地面來(lái)判斷，時(shí)間久了就會(huì)低頭走路。
光腳時(shí)，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然長(zhǎng)成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進(jìn)足弓的形成，有利于緩沖走跳時(shí)引起的震蕩，預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。所以，學(xué)步期的孩子，光腳學(xué)走路最好。
很多家長(zhǎng)在寶寶學(xué)走路初期，就迫不及待的給孩子穿上學(xué)步鞋?？墒谴蟛糠秩硕颊`會(huì)了學(xué)步鞋，學(xué)步鞋并不能幫助學(xué)走路，只是保護(hù)寶寶的腳在外不受傷害。這個(gè)季節(jié)，正是孩子光腳學(xué)走路的好季節(jié)。
1.夏季一般是沒(méi)必要穿襪子
正常健康的寶寶，夏季一般是沒(méi)必要穿襪子的，在空調(diào)房，只要不是溫度過(guò)低，或是空調(diào)口直吹寶寶，光腳是不會(huì)導(dǎo)致著涼的。當(dāng)然新生兒和早產(chǎn)寶寶除外，他們的體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，自身產(chǎn)熱不足，體表散熱面積又大，需要格外注意保暖，這時(shí)候的小襪子還是很必要的。對(duì)于部分體弱或是身體不適(腹瀉或是感冒)的寶寶，也可以穿上薄棉襪。
老一輩的觀念是希望孩子捂著，現(xiàn)代科學(xué)卻證明，孩子的新陳代謝速度比大人要快，更容易出汗，捂出的汗，如果再遇上冷風(fēng)，反而更容易感冒生病。所以，健康正常的孩子應(yīng)該比大人少穿一件，也不需要盲目的捂襪子。但是老觀念根深蒂固，即便是新時(shí)代父母也不敢盲目質(zhì)疑。
可以和老一代的父母這樣解釋：可以試試給寶寶穿不穿襪子，今天比昨天少穿一件，今天比昨天的襪子薄一點(diǎn)，今天比昨天光腳的時(shí)間長(zhǎng)半個(gè)小時(shí)……一點(diǎn)一點(diǎn)的試，如果寶寶沒(méi)有任何不適，那為何不隨了他們不愛(ài)束縛的天性。除了科學(xué)能解釋的諸多好處，允許寶寶光腳最大的益處，是能給孩子們帶來(lái)無(wú)盡的歡樂(lè)。
2.空調(diào)間寶寶要穿襪子
一般來(lái)說(shuō)，夏天晚上睡覺(jué)都會(huì)開(kāi)空調(diào)或者電風(fēng)扇，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候建議穿上襪子。主要有以下3個(gè)原因：
原因1：對(duì)于不會(huì)走路的小寶寶來(lái)說(shuō)，體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育成熟，產(chǎn)生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對(duì)較大，更容易散熱。
原因2：當(dāng)環(huán)境溫度略低時(shí)，小寶寶的末梢循環(huán)就不好，摸摸小腳涼涼的，如果給小寶寶穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，寶寶也覺(jué)得舒服。
原因3：在空調(diào)房間里，如果溫度太低，寶寶又光著腳的話，很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶著涼、拉肚子。
3.不開(kāi)空調(diào)可不穿襪子
如果房間里沒(méi)有開(kāi)空調(diào)、冷氣或者電風(fēng)扇的時(shí)候，家長(zhǎng)不需要給寶寶穿襪子。原因有以下2點(diǎn)：
原因1：沒(méi)開(kāi)空調(diào)等制冷工具的夏天睡房里，氣溫不低，寶寶穿襪子睡覺(jué)有礙血液循環(huán)，還會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
原因2：盡量讓寶寶的小手小腳多接觸物體，寶寶的觸覺(jué)神經(jīng)才能很好的發(fā)育。穿襪子就不利于寶寶接觸到外界，而且束縛著睡覺(jué)是很不舒服的，寶寶也不容易適應(yīng)。
在平時(shí)給寶寶穿上襪子，可以保護(hù)寶寶的腳，避免皮膚因?yàn)樵诘厣夏Σ炼軗p，還能保持腳部的清潔。但是，為寶寶選襪穿襪上有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)不可馬虎：
1.新襪子不能直接穿
新購(gòu)買(mǎi)的襪子不要直接拆開(kāi)給寶寶穿，一定要進(jìn)行清潔，太陽(yáng)曬后，再給寶寶穿。
2.舒適度最重要
很多媽媽在選購(gòu)襪子時(shí)，喜歡挑選漂亮或可愛(ài)的圖案，其實(shí)對(duì)于寶寶來(lái)言，舒適度才是最重要的。買(mǎi)回來(lái)的新襪子要翻過(guò)來(lái)，剪掉里面所有的線頭，防止線頭纏住寶寶的腳趾，引起缺血甚至于壞死。
3.不同季節(jié)不同選擇
薄棉襪：適合寶寶夏季穿，透性氣好，顏色選擇淺色系。不要給寶寶穿不透氣的尼龍襪以及用藥物止汗除味的襪子。
純棉襪：適合春秋穿，最好選用100%的純棉質(zhì)地襪。
羊毛襪：適合冬季穿，襪子要有一定彈性，主要成份應(yīng)是毛和棉。不要選擇不透氣的高彈晴綸襪。
4.不會(huì)走路的寶寶也要穿襪子
就不算會(huì)走路的小寶寶建議穿上襪子，因?yàn)槟_部容易受涼感冒，也容易因?yàn)樾∧_亂動(dòng)亂蹬，使小腳受到損傷。穿了襪子可以起到減少損傷的作用，還可以防止蚊蟲(chóng)叮咬。
5.及時(shí)更換襪子
當(dāng)寶寶襪子使用一段時(shí)間以后就需要更換，當(dāng)發(fā)現(xiàn)襪子失去彈性、腳后跟變薄、有破洞、穿上雙腳有明顯勒痕時(shí)，就說(shuō)明襪子該淘汰了。
6.襪子不可過(guò)緊過(guò)長(zhǎng)
在挑選襪子時(shí)，一定要注意不要選購(gòu)襪口過(guò)緊、襪筒過(guò)長(zhǎng)的襪子，這是因?yàn)樾殞殯](méi)有腳踝，小腿也很粗短，襪子松緊口寬一些，方便撐開(kāi)套在寶寶腳踝處不會(huì)勒肉。
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