時間：2026-01-12 20:57:52 來源：本站整理作者：zl點擊：
真的是不同年齡段的寶寶就有不同年齡段的煩惱啊，有些家長反映自家寶寶原來還吃肉類的，到了2歲寶寶反而不吃肉，只吃青菜了，可是又擔(dān)心孩子吃菜不吃肉，營養(yǎng)不良現(xiàn)在孩子頭發(fā)都是黃色的特別心疼，那么2歲寶寶不吃肉怎么辦，兩歲多的寶寶做什么肉適合他們吃，下面匠心啟航教育的小編就來說說：2歲寶寶不吃肉怎么辦 兩歲多的寶寶做什么肉(豆腐燉牛肉)。
1.我家小妞現(xiàn)在2歲多，什么菜都愛吃連苦瓜也難不到她，可是偏偏怎樣都不吃肉，雞肉豬肉牛肉連魚肉都不愿吃，甚至連蛋也很少吃，其它寶媽也有這樣的狀況嗎?
2.我家也是，肉的話，她要嘛見到就直接不要，就算吃進嘴里，咬咬成一餅也吐了。就很少的吃一點魚肉和蝦，屬于吃幾口新鮮感，后面都不吃了。沒辦法，就一直沒管這個問題，只是盡量多燉湯喝。但是，九月份上幼兒園后，在幼兒園她居然吃，在家還是不吃。
3.可是只吃菜的小孩我擔(dān)心營養(yǎng)會不均衡，通常別的父母都是擔(dān)心小孩吃肉吃太多，偏偏我是相反，真頭痛
4.我幺兒現(xiàn)在2歲9個月了，從1歲多開始就不愛吃肉了，吃了都給你吐出來。就愛吃素。我也煩
5.我家的寶貝2歲了,但是她吃飯不愛吃肉.她能嘗出肉的味道.無論把肉怎么弄,她都會嘗出來,然后吐掉.切成沫狀和在飯里還是菜里也不吃.現(xiàn)在正是孩子長身體的時候,不吃肉怎么行.我們家人都很著急.怎么辦才能讓她吃肉。
寶寶不吃肉的原因有很多，但是肉相對與菜而言口感口味都要高出許多，媽媽們可以從下面的幾種方法里找到寶寶不吃肉的原因，或者改善給寶寶做肉的方式。
1，寶寶是不是覺得肉有一種臊味呢?這樣你就要注意，要采取去臊的方法。
2，寶寶是不是不喜歡肉的做法?因為每種食物不同的做法做出來的味道完全不一樣。反正，要變著法子去做。
3，寶寶如果現(xiàn)在暫時不吃肉那就先讓寶寶多吃雞蛋，多喝牛奶，雞蛋和牛奶所含的蛋白質(zhì)也很多。
4，如果以上方法都不奏效，只能用肉或骨頭熬湯給寶寶喝了。喝湯也是很有營養(yǎng)的。
5.多給寶寶嘗試一些肉類，除了豬肉還有牛肉，雞肉，鴨肉，羊肉，魚肉，蝦肉，換著肉的種類給寶寶試試說不定就有他喜歡的肉類。
了解到很多2歲的寶寶不愛吃肉，于是找到了這道豆腐燉牛肉。牛肉的蛋白質(zhì)豐富，還能補鐵，對寶寶的生長發(fā)育大有好處。很多媽媽都不知道牛肉怎么給寶寶吃，這道豆腐燉牛肉一學(xué)就會，趕緊給你家寶寶來一碗吧。
菜名：豆腐燉牛肉 適合月齡：12月+
食材：牛肉90g左右，嫩豆腐一塊
輔料：生姜兩片，芹菜兩小根，植物油適量，淀粉少許，水適量
工具：料理棒、普通鍋
制作過程：
食材準(zhǔn)備：牛肉90g左右，嫩豆腐一塊;
2.將牛肉去腱皮洗凈，切成小塊，放入料理杯內(nèi)打成碎末;
3.在牛肉碎末里加入適量生粉，放置一會兒備用;
4.將豆腐切成小片狀待用;
5.在鍋中倒入適量油，待鍋熱后，爆香生姜;
6.將豆腐小心地放入鍋中，適當(dāng)煎一下，直至金黃色;
7.在煎好的豆腐中加入適量清水，煮十分鐘左右;
8.最后放入牛肉末攪拌均勻，煮至沸騰后，拌入香菜即可盛出。
小貼士：
1.新鮮的牛肉配上嫩滑的豆腐，營養(yǎng)味美又健康。
2.牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體所需，對孩子生長發(fā)育等方面特別適宜。
3.這里選擇的嫩豆腐哦，含水量比較高，比較適合用來做湯羹類輔食。
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