時(shí)間：2026-01-26 21:48:11 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
經(jīng)歷過(guò)孕吐的媽媽們絕對(duì)不想在經(jīng)歷一次，而日本乒乓球選手福原愛(ài)卻在懷孕的時(shí)候因?yàn)樵型?，一天刷七次牙，沒(méi)生過(guò)孩子的恐怕還不知道孕吐有多么恐怖了，生過(guò)孩子的恐怕會(huì)想至于刷七次牙嗎，小編就針對(duì)福原愛(ài)孕吐刷牙，為大家講講。
@嬋羽若
我是屬于孕吐很嚴(yán)重的那一種，吃什么吐什么，三個(gè)月瘦了7斤，這種感覺(jué)就像暈車，而我就像暈了三個(gè)月的車...
@小土豆yxy
懷孕前三個(gè)月瘦了十斤，現(xiàn)在好多了，只有我不吃才會(huì)吐，都吐的苦膽水……
@黑雛阿
一個(gè)月零五天查出來(lái)懷孕然后孕吐慢慢嚴(yán)重一直到四個(gè)月瘦了十斤。好痛苦
@鈴鐺神樂(lè)
我一個(gè)月就瘦了20 斤，有一個(gè)星期可以說(shuō)就沒(méi)有吃東西，喝個(gè)水也會(huì)一直吐…
@靜悄悄飄過(guò)的
吐到五個(gè)月，瘦了二十斤的飄過(guò)。
@潘瀟蓮
吐了三個(gè)多月就好了，但還是不能坐太久的車，一坐準(zhǔn)吐。其余還好
@我姓趙你姓劉
我懷孕那會(huì)吐了整整8個(gè)月。剛懷的那會(huì)差不多42天吧，大吐了10天，瘦了10斤，不吃不喝的，吃了喝了都吐，不吃是干嘔!前5個(gè)月吃完就吐了，過(guò)了5個(gè)月是吐完還要吃。
@熱褲魔圖
前四個(gè)月不吃東西干吐，吐苦膽汁，后來(lái)就是吃什么吐什么，吐到生的路過(guò)～～
@179324249
前五個(gè)月孕吐吃什么吐什么吐到食道燒傷出血，讓我支撐的信念就是孕吐證明寶寶發(fā)育好，第五個(gè)月開(kāi)始智齒齲齒疼生生忍了一個(gè)多月天天靠鹽水漱口刷云南白藥牙膏撐著
@lcn031214
我前期也是經(jīng)常吐，現(xiàn)在不吐了，可是還是吐口水，孕期吐口水就沒(méi)停過(guò)，得用一個(gè)專門(mén)的盒子接著
@xmxlzk
懷孕之后孕吐非常嚴(yán)重，脹氣也很嚴(yán)重，還有一個(gè)半月生了都還在脹氣，痛苦不堪，但是老公一點(diǎn)不體貼，動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣惹我生氣
@貓咪憶藍(lán)
四個(gè)半月依然各種吐和脹氣中家里各種地方都擺放了專門(mén)接著的垃圾桶，口水一分鐘幾小口，幾分鐘一大口……偶爾身體尚可去樓下溜達(dá)，就在全院四處吐……
@炙弈
頭三月吃不下東西，還出血很嚴(yán)重，嘩嘩的瘦
@示夕頁(yè)
懷孕真的讓女人受了不少罪
所以讓福原愛(ài)不停的刷牙的可能性，興許是吐出來(lái)膽汁了吧...
1.避免空腹：由于空腹不僅會(huì)不利健康，還會(huì)加吐妊娠的反映。所以準(zhǔn)媽媽造成不要錯(cuò)過(guò)任何就餐時(shí)刻;還可以在辦公室會(huì)家里放一些小零食，如餅干、水果等，做到隨餓隨吃。
2.少吃多餐：如果準(zhǔn)媽媽孕吐的厲害，那么不妨將一日三餐改為每天吃上5～6次。你會(huì)發(fā)現(xiàn)每次少吃一點(diǎn)，孕吐的情況會(huì)緩解很多。
3.多喝水：吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。準(zhǔn)媽媽們可以選擇一些鮮榨果汁、檸檬水或酸性飲料，有助于平息反胃的情況，也會(huì)減少孕吐的次數(shù)。但要注意飲用的時(shí)間，最好在餐前半小時(shí)或餐后半小時(shí)，不要在進(jìn)餐的同時(shí)喝飲料。
4.學(xué)會(huì)吃水果：有些水果也會(huì)起到緩解孕吐的作用，比如芒果：有益胃、止嘔、止暈的功效;蘋(píng)果：不僅對(duì)胎兒發(fā)育很有幫助，而且對(duì)準(zhǔn)媽媽的腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用，可緩解孕吐，對(duì)食欲差、惡心都有不錯(cuò)的緩解效果。
懷孕害喜時(shí)所吐出來(lái)的東西往往是酸性的，不僅會(huì)覆蓋在牙齒表面琺瑯質(zhì)，也會(huì)磨損牙齒，所以，孕吐后千萬(wàn)不要馬上刷牙，否則會(huì)傷害牙齒表面。孕媽咪應(yīng)先用清水或是含氟漱口水漱口，隔一個(gè)小時(shí)之后牙齒表面的酸性下降后再刷牙。若是刷牙時(shí)有嘔吐感，可選擇較小的刷頭，并且放慢速度刷，而用聽(tīng)音樂(lè)或是更換牙膏口味等方式，來(lái)分散注意力，也是一種減少刷牙嘔吐感的方式。
懷孕刷牙注意事項(xiàng)
首先，準(zhǔn)媽媽孕期要保持營(yíng)養(yǎng)平衡，除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A、D、C和一些無(wú)機(jī)物如鈣、磷攝入也十分重要，不僅可以起到保護(hù)母親的作用，對(duì)胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。
準(zhǔn)媽媽刷牙時(shí)最好使用溫水，早晚一次。對(duì)于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
如果孕期刷牙時(shí)牙齒出血也無(wú)需太緊張，這是很常見(jiàn)的，因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)雌、孕激素的增多，容易致牙齦腫脹、充血、出血等癥狀，從而出現(xiàn)妊娠期牙齦炎。這種情況下，準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，多吃新鮮果蔬。牙齦出血嚴(yán)重時(shí)，要適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，預(yù)防貧血。
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