時(shí)間：2026-01-14 08:26:33 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
在國慶節(jié)的時(shí)候很多的女性都會有購物的習(xí)慣，很多的孕婦雖然懷孕了但是還是會去選擇購物，那么孕婦購物應(yīng)該怎么做呢？很多的人認(rèn)為孕婦不應(yīng)該出門，但是對于熱衷買買買的時(shí)尚女性來說，如果不能買買買那還有什么意思呢？下面匠心啟航教育的小編為大家分享孕期購物的相關(guān)事項(xiàng)，主要做好準(zhǔn)備，安全乘車，孕期也能照樣買買買。
1、選擇人少車廂
乘坐火車時(shí)，要選擇人少的車廂。在火車的車廂里，通常第一節(jié)和最后一節(jié)的人較少，所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡量乘坐這兩節(jié)車廂，以避開如流的人潮。
孕婦外出
女人喜歡逛街，但孕婦外出安全要留意唷！
2、需掌握好時(shí)間
準(zhǔn)媽媽要盡量避免在出行高峰時(shí)段出門乘車，如果必須得出去，可以將出門時(shí)間適當(dāng)提前一點(diǎn)，避開高峰；如果公司允許晚一點(diǎn)到，那就可以晚一點(diǎn)出門。
3、站立時(shí)拉把手
準(zhǔn)媽媽在車廂內(nèi)站立時(shí)，雙腳要分開與肩同寬，重心放在下半身，手扶立柱（不要拉吊環(huán)，以免拉扯腹部而造成流血），盡量用后背擋住人較多的一面。
1、最好有人陪同
最好是能有伴陪同著逛街，這樣不僅可以幫助自己提一些東西，還可以保護(hù)孕婦的安全。
2、不要逗留太久
逛街購物要有計(jì)劃，等買好東西以后及時(shí)的離開人多的地方，不要在擁擠的場所逗留太長的時(shí)間。
3、逛街不宜太長
孕婦逛街時(shí)間不適宜太長，每次逛街最好不要超過兩個小時(shí)，特別是不要在密閉，人員吵雜娛樂場所逗留太長的時(shí)間，要記住及時(shí)的呼吸新鮮的空氣，來補(bǔ)充身體所需要的氧氣。
4、不要選人多時(shí)
不要選擇在人多的高峰期來逛街，孕婦在擁擠的環(huán)境中調(diào)節(jié)能力很差，所以出門逛街的時(shí)侯要盡量的避開人流的高峰期，免得擁擠受累。孕婦上街之前要有計(jì)劃，減少了在擁擠的環(huán)境中逗留的時(shí)間。
1、盡量別爬樓梯
去大商場不要爬樓梯，購物時(shí)孕婦要利用電梯，注意上下樓梯的安全。
2、避免購物過多
在現(xiàn)實(shí)生活中，應(yīng)提醒孕婦上街購物時(shí)注意，每次購物不宜超過5千克，以免勞累過度。
3、不要騎自行車
孕婦不要騎自行車出去購物，特別是在懷孕早期，因騎自行車腿部用力的動作太大，易引起流產(chǎn)。
4、別到剛裝修店
孕婦最好是不要到剛裝修過的商場去逛街，避免吸收裝飾涂料所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，對胎兒和孕婦本身都是沒有好處的。
5、忌天氣差出門
在天氣惡劣的情況下孕婦不要出門購物，避免身體笨重而造成的摔傷和扭傷，嚴(yán)重的導(dǎo)致流產(chǎn)等。還有在有傳染病流行時(shí)，孕婦也不要到人員擁擠的地方去。
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