補(bǔ)水是護(hù)膚的關(guān)鍵 看3位當(dāng)紅韓星的美容保養(yǎng)方法，現(xiàn)在不僅在亞洲流行韓流風(fēng)，連很多歐美國(guó)家也在刮起了韓風(fēng)，不少女生不僅在服裝上打扮的越來(lái)越像韓國(guó)人，甚至連護(hù)膚保養(yǎng)方法也效仿韓國(guó)明星。今天就跟匠心啟航女性小編一起來(lái)看看三位當(dāng)紅韓星的護(hù)膚保養(yǎng)方法吧!

鹼性食材最佳的天然保養(yǎng)品，食物與美麗息息相關(guān)，天然營(yíng)養(yǎng)的食材能幫助滋養(yǎng)、維護(hù)我們的身體，帶來(lái)暖和的體溫、紅潤(rùn)的氣色。若能在三餐飲食中適度的補(bǔ)充自然發(fā)酵食物，不論對(duì)穩(wěn)定情緒、排毒活化，或是提升能量都大有助益，是替美麗加分的妙方。

蜂蜜保養(yǎng)術(shù)補(bǔ)氣祛寒 晉升紅潤(rùn)感美人，寒冷的冬天，不僅體內(nèi)循環(huán)力差、又容易沒(méi)有血色，常常導(dǎo)致「面有菜色」戲碼不斷上演，即使化了妝去上班，同事還會(huì)問(wèn)：「你還好嗎?」為了不讓肌況持續(xù)大走山，治標(biāo)必須治本，先替體內(nèi)徹底「補(bǔ)氣、祛寒」，再來(lái)「暖肌溫補(bǔ)」就能事倍功半，而「蜂蜜」便是幫助我們內(nèi)外兼顧的最佳推手，用對(duì)方式，紅潤(rùn)嫩蛋臉自然COMEBACK!

讓男人們欲罷不能的5大造型攻略，男人吼，真的要求很多，想要你在外像個(gè)小乖寶一樣，然后私底下又想看見(jiàn)百變的性感面貌~~~~小編發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多韓女星都具有這樣的特質(zhì)喔，難怪人氣超級(jí)夯呀，現(xiàn)在立馬要來(lái)拆解她們的5大造型攻略，立馬就能躋升為男人眼中的VENUS

晚安面膜入冬后必做保養(yǎng)，人一到冬天肌膚就要加強(qiáng)保濕，不管是敷面膜、擦乳霜還是使用晚安面膜，都是入冬后必做的保養(yǎng)之一。近年來(lái)很多藝人推崇使晚安面膜，大部分人都認(rèn)為，使用晚安面膜后，隔天早上起床臉蛋會(huì)較有水分，也比較好上妝，但是晚安面膜真的可以厚敷入睡嗎?

使用保濕化妝品不見(jiàn)效 正確保養(yǎng)方法事半功倍，每到冬天，很多人的肌膚就會(huì)開(kāi)始過(guò)敏或者是干燥，產(chǎn)生脫皮的情形，使用了很多標(biāo)榜著保濕功能的保養(yǎng)品，肌膚也不見(jiàn)改善?；蛟S是因?yàn)槟愕谋ｐB(yǎng)方式與手法不對(duì)，也或許是你的保養(yǎng)順序錯(cuò)誤，才會(huì)讓肌膚沒(méi)有吃進(jìn)保養(yǎng)品的養(yǎng)分。

肌斷食保養(yǎng)極簡(jiǎn)化 找回肌膚自癒力，整理：包仔編

跟當(dāng)紅女星學(xué)敷面膜 肌膚好到爆，每個(gè)女星都有自己的保養(yǎng)方法、但唯一的共同點(diǎn)就是熱愛(ài)「敷面膜」，還不光是敷而已，她們敷得特別講究(真不愧是女神)：有的要先熱敷、有的一次敷兩種，看著她們近距離也零瑕疵的肌膚，似乎有點(diǎn)說(shuō)服力。但仔細(xì)探究，真正的面膜效力還有空間可發(fā)揮，小編改良了這些女神的用法，保證讓面膜精華發(fā)揮到最終極、敷完面膜，肌膚好到連女神都羨慕~

6 個(gè)美容習(xí)慣讓你每天輕輕松松快速出門(mén)，就算再貪靚的女生，也會(huì)有想偷懶的時(shí)間，每天花費(fèi)不少時(shí)間才能出門(mén)其實(shí)真的很疲累。趁著近年的簡(jiǎn)約潮流，不妨將所有不需要的美容習(xí)慣都改掉吧。跟著以下6個(gè)習(xí)慣，可以讓你每天輕輕松松快速出門(mén)。

怎樣保護(hù)眼睛 保護(hù)眼睛的10個(gè)生活小習(xí)慣，眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時(shí)又是活動(dòng)最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數(shù)最多的地方，非常容易長(zhǎng)出皺紋，并且一旦長(zhǎng)出就很難消除。誰(shuí)也不愿意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚(yú)尾，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛就從自己日常習(xí)慣開(kāi)始吧！

控油補(bǔ)水 夏季控油的3大誤區(qū)，夏季氣溫高，肌膚的溫度也跟著提升，油脂分泌過(guò)多很容易導(dǎo)致毛孔堵塞，污垢來(lái)不及清理，毛孔也跟著變大，對(duì)著自己這張像大慶油田的臉蛋，你試了無(wú)數(shù)多的方法也拿他沒(méi)轍，這可能是你在控油的時(shí)候存在一些誤區(qū)吧！

怎樣去除眼部皺紋 三招去除眼部皺紋，眼部去皺找對(duì)方法很重要，如果你還不知道怎樣去皺恢復(fù)明亮雙眼，不妨來(lái)看看以下的眼部去皺方法。在肌膚出現(xiàn)第一道皺紋的時(shí)候不妨抓緊護(hù)理眼部吧。

黑眼圈怎么辦 化妝遮蓋黑眼圈的技巧，失眠一整晚，起床照鏡子，兩個(gè)黑黑大大的黑眼圈，怎么見(jiàn)人?。縿e急，小編現(xiàn)在就來(lái)教你黑眼圈的化妝“遮瑕術(shù)”，幫你遮蓋難看的黑眼圈。

吃什么可以排毒養(yǎng)顏 六種食物排毒養(yǎng)顏，我們的體內(nèi)有很多的營(yíng)養(yǎng)，可是也有不少的垃圾。這就是我們?yōu)槭裁匆?jīng)常排毒的原因了。我們的身體，在進(jìn)行新陳代謝的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生不少的“垃圾毒素”，并且，像我們現(xiàn)在所處的這個(gè)環(huán)境，我們也經(jīng)常從或多或少含有不干凈物質(zhì)的空氣里吸入大量的有害微粒，還有有毒氣體。吃什么可以排毒養(yǎng)顏呢？六大食物有絕招，一起來(lái)看看吧！

抗氧化食物有哪些 幫你抗氧化的9種食物，抗氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環(huán)境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產(chǎn)生面色黯淡、缺水等氧化現(xiàn)象，都是身體產(chǎn)生氧化的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｋ詿o(wú)論從健康層面還是從護(hù)膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。人體的抗氧化物質(zhì)有自身合成的，也有由食物供給的。酶和非酶抗氧化物質(zhì)在保護(hù)由于運(yùn)動(dòng)引起的過(guò)氧化損傷中起至關(guān)重要的作用。補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)有利于運(yùn)動(dòng)機(jī)體減少自由基的產(chǎn)生或加速其清除，以對(duì)抗自由基的副作用，因而對(duì)一般人和運(yùn)動(dòng)員的健康都有益，可能延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生

吃什么水果對(duì)皮膚好 春季8種美白護(hù)膚水果，水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來(lái)源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時(shí)水果也是維持酸堿平衡、電解質(zhì)平衡不可缺少的。專(zhuān)家分析，“金銀銅”之說(shuō)，換言之就是早上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高、晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低。其中的道理是，人在早起時(shí)供應(yīng)大腦的肝糖耗盡，這時(shí)吃水果可以盡快補(bǔ)充糖份。而且，早上吃水果，各種維生素和養(yǎng)分易被吸收。但是從消化方面來(lái)看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黃連珍教授也指出，選擇吃水果的時(shí)間要有講究，并不是說(shuō)早上吃就特別好，晚上吃就特別不好。在餐

皮膚粗糙怎么辦 如何改善粗糙的皮膚，皮膚粗糙多是因?yàn)榧∧w水油平衡失調(diào)、新陳代謝能力下降所導(dǎo)致的，若長(zhǎng)期得不到改善，會(huì)出現(xiàn)干裂粗糙的現(xiàn)象。那么我們應(yīng)該如何改善粗糙的皮膚呢？

男士如何護(hù)膚 男士夏季六大黃金護(hù)膚法則，男性和女性的皮膚無(wú)論是解剖結(jié)構(gòu)上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護(hù)皮膚的方法也不同。今天，小編為您介紹男士夏季六大黃金護(hù)膚法則，一起來(lái)看看吧！