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胡蘿卜的美容功效，胡蘿卜能美容嗎？胡蘿卜可以美容。胡蘿卜中最負盛名的成分就是胡蘿卜素這是一種黃色色素，一百多年前在胡蘿卜中首先發(fā)現(xiàn)的。現(xiàn)在知道胡蘿卜每百克含1.3517.25毫克的胡蘿卜素，遠比其他蔬菜為多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡蘿卜素進入人體被吸收后，可轉(zhuǎn)化成維生素A，所以胡蘿卜素又叫維生素A原?？少F的是，胡蘿卜雖經(jīng)煮蒸日曬，其中的胡蘿卜素損失很少。

韓星宋慧喬透露細致毛孔的真相，毛孔人人都有，但是為什么有的人的臉就像剛出殼的雞蛋，細致嫩滑的讓人有種想強吻的沖動，而自己的臉卻永遠像個花生殼，坑坑洼洼，沒有平滑的時候？韓國女人的皮膚是被公認為最好的，真是讓MM們羨慕死了。廢話不多說，下面就讓當(dāng)代著名的韓國明星們替你揭秘吧。

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夜間保養(yǎng)肌膚8大秘笈，5.伸展身體：不想身體過早僵化的話就要從年輕時開始運動，睡前伸一伸腿就可舒緩壓力，促進血液循環(huán)，更可加速新陳代謝。6.補充水分：臨睡前，若感到皮膚干澀，可在臉上和頸部噴上含薄荷精油的水，它具有滋潤作用;如果皮膚很干燥，可以反復(fù)噴幾次。不過臨睡前別喝過量的水，否則起床后會雙眼浮腫!如果真的很口渴，只需一小杯開水即可，若喝了太多的水就盡量不要立刻上床睡覺。7.滋潤雙手：不一定只有在冬季才經(jīng)常涂護手霜滋潤雙手，睡覺前做手部護理效果會更好，因為肌膚可以得到一整夜的滋潤。8.舒緩雙腳：白天站得

推薦家常的綠豆美白祛斑湯，推薦家常的綠豆美白祛斑湯，不僅能美容養(yǎng)顏，清熱祛濕，還能促進血液循環(huán)。

三種混合性皮膚的護理方法，1、純混合型肌膚

怎么改善雞皮膚，身體上有粒粒的膚色、紅色凸起，看起來實在是不美觀，摸起來也粗粗的，像極了雞皮疙瘩。為了避免難看怎樣改善去除雞皮膚呢？其實要根治不是沒有辦法，就一起來看看吧！

7個護膚好習(xí)慣讓你更美，

古老而時尚的美容方法，在美容方式和美容產(chǎn)品越來越追求純天然的潮流中，源遠流長的民俗療法今年橫掃中高檔美容院，被捧為美容護膚的至上心法，成為主角。刮痧、滑罐、艾草、點穴，這些有上千年使用歷史的護理方法現(xiàn)在大受歡迎，當(dāng)然如果再抹上西方的精油，這中西結(jié)合的方式就有了時尚的元素，就更是潮流了。

科學(xué)祛斑不會反彈，色斑無疑就是愛美女性的噩夢，一塊一塊的色斑，就像是爬在臉上的小蟲子，惡心死了。然而，由于環(huán)境污染、飲食不當(dāng)、電腦輻射、內(nèi)分泌失調(diào)、年齡增長，甚至是生小孩，色斑對每一個女人幾乎是不可避免的。怎么祛斑才有效又安全？

讓眼睛變大的眼妝顏色，喜歡明亮色系眼影的MM很多，但色彩運用的不得當(dāng)讓眼睛看著浮腫。本來的大眼竟然看著小好多，造成了反效果，令人很失望，尤其是這樣的論調(diào)一出，讓小眼MM完全不敢嘗試了。其實，理想的眼妝確實是能夠消除眼睛的各種缺陷，也能讓小眼變大，迷糊眼神變成勾魂美目。

酸奶可以祛痘嗎，酸奶可以祛痘？酸奶里的乳酸菌，請別小看它。它不僅對預(yù)防大腸癌有功效，還能抑制青春痘，防止齲齒；攝入某些菌種，還可以減少3-5歲兒童上呼吸道感染的發(fā)病率。專家最新的研究報告表明，乳酸菌在人們的日常生活中扮演著越來越重要的保健角色。

護膚必知 夜晚的最佳護膚時間，護膚時間表:每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養(yǎng)若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發(fā)揮它最大的功效。晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復(fù)最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。早上6點至7點腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由于水分聚積于細胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環(huán)，收緊眼袋的

熬夜時怎么做皮膚不受傷，多喝水+運動

白芷可以祛斑嗎，白芷可以祛斑嗎？白芷可改善人體微循環(huán)，促進皮膚新陳代謝，消除色素在組織中過度堆積，去除面部色斑瘢痕，治療皮膚皰痍疥癬等。