四個(gè)美容護(hù)膚小竅門(mén) 給肌膚透透氣，美容護(hù)膚是要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的。并非一朝一夕之功。每天做好清潔、保濕、美白、去皺等日常養(yǎng)護(hù)。還要保持良好心態(tài)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意生活飲食規(guī)律，不要熬夜通宵。時(shí)時(shí)注意自己皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題，不要置之不理，也不要過(guò)分在意。

精華液的正確使用步驟，1、分量適中

正確的潔面步驟要牢記，1、將肌膚潤(rùn)濕

睡眠不足會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生不好影響，肌膚細(xì)胞是在睡眠中再生的

睡前補(bǔ)水有妙招，1、睡前用將化妝水完全浸透好的化妝棉或面膜紙敷于臉上20分鐘，每周使用3次左右，肌膚會(huì)變得清透白凈。

肌膚補(bǔ)水保濕小秘密 鎖住水分美夢(mèng)成真，肌膚擁有充足的水分，才能顯得晶瑩剔透、細(xì)致嫩滑，但是如何讓肌膚一直保持水潤(rùn)的狀態(tài)，卻成了讓MM們頭痛的難題。日常環(huán)境中有無(wú)數(shù)雙隱形的手會(huì)悄悄地把水分從肌膚中抽走，讓我們變成“干癟”美人。真想給肌膚上把鎖，把水分牢牢地鎖在里面這當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題.只要記住這些肌膚保濕小秘密，鎖住水分的美夢(mèng)就能成真。

唇部保濕應(yīng)從細(xì)節(jié)入手，羨慕嬌嫩欲滴的雙唇嗎?當(dāng)嘴角微微上揚(yáng)，嘴唇輕輕嘟起，小小的動(dòng)作都無(wú)不撩動(dòng)人的心弦。嘴唇為女人的性感和美麗加分不少，但在保養(yǎng)的時(shí)候卻總是被人遺忘，總以為只要擦一下潤(rùn)唇膏就可以滿足唇部所有的需求。這樣一來(lái)，嘴唇可就不樂(lè)意了，唇紋、開(kāi)裂、脫皮middot;一系列的唇部問(wèn)題告訴你，唇部保養(yǎng)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單!

辦公室美女補(bǔ)水保濕有高招，長(zhǎng)期待在辦公室的OL一族，似乎更容易面臨肌膚干燥的威脅。一天下來(lái)，水靈靈的美女也變得像脫了水的生菜，這都是缺水惹的禍。難道要頂著這張干巴巴的臉和毫無(wú)生氣的嘴唇去見(jiàn)客戶(hù)嗎?NO!所以，提前準(zhǔn)備好保濕高招，才能讓肌膚徹底遠(yuǎn)離干燥的危險(xiǎn)。

薏苡仁綠豆粉面膜 美白滋養(yǎng)消除細(xì)紋，薏苡仁綠豆粉面膜添加了綠豆粉。綠豆粉中含B族維生素，可使肌膚煥發(fā)清凈、亮白誘人光彩。

面部按摩留住肌膚彈性，隨著年齡的增加生活壓力又及不良的生活習(xí)慣，皮膚越來(lái)越變得松垮，皮膚再也不像年經(jīng)的時(shí)候富有彈性，甚至出現(xiàn)細(xì)紋與皺紋。此外，地心引力、遺傳也會(huì)使皮膚結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。這些因素容易造成內(nèi)部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數(shù)量減少，再生能力減緩，支撐表皮的能力也會(huì)跟著變差。皮膚必然會(huì)隨之失去彈性。

秋冬季節(jié)洗臉要仔細(xì)，一些人認(rèn)為，為了避免秋冬季皮膚變得更干，僅用清水洗臉就足夠了。事實(shí)并非知此。

影響肌膚青春成敗 完全臉部按摩步驟，1.額頭。以指腹由眉間沿著發(fā)際兩側(cè)方向,將肌膚往上輕推的方式進(jìn)行按摩，再順著額間至太陽(yáng)穴附近.以螺旋狀方式按摩最后在太陽(yáng)穴的部位往上輕推按壓三秒。

正確潔面四步驟 重?zé)聋惣∧w，STEP1：洗手

香熏按摩 變身白哲美肌，利用簡(jiǎn)單的香熏蒸臉，在家里就可以輕松美白。有時(shí)間就不妨給臉進(jìn)行一次“水療”，使肌膚更加柔嫩、白哲。

秋季防燥 使皮膚柔嫩如脂，秋天的氣候由溫轉(zhuǎn)涼，陽(yáng)氣漸漸收藏起來(lái)，陰氣漸盛，萬(wàn)物即將收獲。肌腠緊密，氣血趨向到體內(nèi)，秋季三個(gè)月被稱(chēng)為“容平”季節(jié)。這個(gè)季節(jié)，起居要“早臥、早起、聞雞起舞”，要使意志寧?kù)o，情緒安定，為冬季神志內(nèi)藏做準(zhǔn)備。

冰水洗臉緊實(shí)肌膚給你不一樣的感覺(jué)，在洗臉盆內(nèi)放入少量的水，然后再放入事先在冰箱中冷凍好的大量冰塊，等水變冰涼時(shí)即準(zhǔn)備就緒。先把臉部浸3~5秒，用雙手手掌和指尖沾冰水拍打臉部，然后再浸3~5秒，再以手掌和指尖拍打。如此重復(fù)5~6次即可。

美容護(hù)膚謹(jǐn)防過(guò)度保養(yǎng)，生活在廣告時(shí)代的消費(fèi)者，女人是最容易落入陷阱的一群。在她們陶醉于“晶瑩”、“美白”、“完美無(wú)瑕”的美容夢(mèng)想的同時(shí)，她們的肌膚正受著來(lái)自不當(dāng)護(hù)膚理念和不當(dāng)護(hù)膚品的侵害。

眼部保養(yǎng)的方法，保養(yǎng)眼部皮膚首先要防止和消除黑眼圈的出現(xiàn)。產(chǎn)生黑眼圈的主要原因有:睡眠不足，性生活過(guò)度，疏忽護(hù)理，月經(jīng)期間或遺傳因素。對(duì)此應(yīng)通過(guò)調(diào)節(jié)生活節(jié)律，注意對(duì)眼部皮膚的護(hù)理而有所好轉(zhuǎn)。此外，還可經(jīng)常使用些潤(rùn)膚霜對(duì)眼睛周?chē)M(jìn)行輕柔的按摩。