按摩手法 簡(jiǎn)單按摩養(yǎng)護(hù)女性好氣血，一年四季，秋季開(kāi)始燥邪傷人，而女人又最缺不得水，怎樣進(jìn)行自我身體的調(diào)理才能活血養(yǎng)氣保養(yǎng)身體呢，我們來(lái)看看最受推崇的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，能讓女人舒緩經(jīng)絡(luò)氣血，讓中醫(yī)為你解讀女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的秘密。

穴位按摩法 按掉多余贅肉，足三里穴減肥按摩法

消滅小肚腩的按摩手法，STEP1 雙手掌從腹部劍突下推至恥骨聯(lián)合上緣，連推12次。

飄香精油 按摩手法大集合，利用精油來(lái)按摩，不失為一種美膚和紓緩壓力的途徑之一，在精油的香氣中，女人們找回了自己的嫩滑肌膚還讓心靈來(lái)了一次洗禮。其實(shí)，只要學(xué)習(xí)了按摩手法，你也能在家中味自己按摩。