減肥如何才能有效不傷身體，冬季是一個容易囤積脂肪的季節(jié)，為了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但是其中很多方法其實并不能減肥，而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危險減肥法，讓你在冬季減肥不做無用功！