氣功功法 練氣功需要掌握的要領(lǐng)，無論學(xué)習(xí)什么事情都有一個(gè)基本的過程，即從不懂到懂，從懂得少到懂得多，從不熟練到熟練。對(duì)于一個(gè)想學(xué)氣功的人來說，面對(duì)繁多的氣功功法以及各功法對(duì)呼吸、姿勢(shì)、意念的不同要求，常常不知從何入手?；螂m學(xué)練氣功很長(zhǎng)時(shí)間，但進(jìn)展不大。更有甚者，還有人走火入魔，練出偏差。究其原因，往往是沒有很好地掌握練功要領(lǐng)造成的。

氣功練習(xí) 練習(xí)氣功對(duì)耳朵的保健功效，現(xiàn)很多中老年人在練習(xí)氣功，那么練習(xí)氣功對(duì)耳朵有什么保健功效呢？氣功是一種靜坐結(jié)合的養(yǎng)生方法，氣功可以幫助人強(qiáng)身健體，延年益壽等功效，下面一起來了解下吧。

太極拳 太極拳能緩解帕金森癥狀嗎，現(xiàn)太極拳深受大家的喜愛，那么練習(xí)太極拳不僅可以健身還可緩解一些病癥，多練習(xí)太極拳可以緩解一些帕金森的癥狀，那么太極拳可以緩解病因的原理有哪些呢，下面和小編一起來了解下太極拳的神奇吧。

養(yǎng)生保健 打太極拳養(yǎng)生需要找對(duì)環(huán)境，太極拳是最適合中老年健身養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)，太極天天走，活到九十九，它會(huì)使人們的生活變得更加健康快樂。培養(yǎng)人才需要環(huán)境，練太極拳健身也需要環(huán)境，今天我們就來看看什么樣的環(huán)境適合練太極拳！

頭痛怎么辦 太極拳能健身防病緩解頭痛，太極運(yùn)動(dòng)深受老年人的喜歡那么練習(xí)太極能緩解頭痛嗎？下面跟小編一起來了解練太極神奇的功效吧。練習(xí)太極拳有助于減輕成年人緊張性頭痛癥狀，并可增強(qiáng)患者身體一些方面的機(jī)能。

痔瘡怎么治療 打太極拳能防治痔瘡嗎，現(xiàn)身體的疾病有很多其中痔瘡是常見的肛腸疾病，其發(fā)病率很高，那么怎么樣預(yù)防痔瘡？打太極拳可防治痔瘡，下面和小編一起來看看吧！

太極拳 太極拳健身的主要作用有哪些，在太極拳如此火爆的今天，中國(guó)人無人不知太極拳，國(guó)際友人提到太極都非常有興趣，有許多人禁不住要問，為什么太極拳這么火，太極拳的好處是什么，今天就來給大家介紹一下。

怎樣減肥 夏季打太極拳可以減肥嗎，夏季是減肥最熱門的季節(jié)，減肥的方法也是千奇百怪，也有很多人夏季選擇打太極拳減肥，那么打太極拳減肥有效果嗎？下面就跟小編一起來了解下吧。

膝蓋疼是怎么回事 打太極拳膝蓋痛的原因，多練太極拳，免得病來纏。太極拳不要快，呼吸勻長(zhǎng)除病害。要想活百年，常練太極拳。太極拳是一種內(nèi)外兼修，動(dòng)靜結(jié)合的拳術(shù)，是我國(guó)特有的練身武術(shù)之一。

太極拳教程 時(shí)尚潮人必學(xué)的太極拳招式，太極拳適宜于中老年人及體弱多病者進(jìn)行的健身運(yùn)動(dòng)。是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法之一。其實(shí)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)老少皆宜，要學(xué)會(huì)也不難，今天就教大家練習(xí)時(shí)尚潮人必學(xué)的太極拳招式，一起來學(xué)習(xí)一下吧！

前列腺炎怎么治療 打太極拳可治療前列腺炎，太極拳是我民族祖先在早期兵器不發(fā)達(dá)的年代由長(zhǎng)期生活中創(chuàng)造堆心并經(jīng)過反復(fù)實(shí)踐，累積經(jīng)驗(yàn)不斷改進(jìn)和逐漸發(fā)展而得以流傳至今的優(yōu)異拳種，慢性前列腺炎是成年男性的常見和多發(fā)病。屬中醫(yī)“淋證”、“精濁”、“窿閉”等病的范疇。慢性前列腺炎是臨床常見病，又是難治之病。慢性前列腺炎臨床表現(xiàn)復(fù)雜，一般藥物難以穿透屏障進(jìn)入前列腺。尿頻、尿道口灼痛，尿道口滴白、余瀝不盡；頭昏、頭暈；陽痿、早泄、遺精；腰骶酸痛、會(huì)陰墜脹不適等癥狀，令患者精神緊張、郁悶不樂，情志的改變，生理的變化對(duì)患者造成