運(yùn)動是最好的減肥藥，許多人一聽到減肥，首先想到的是吃藥。這是認(rèn)識上的誤區(qū)，一些藥物固然有一定的減肥效果，但是藥物減肥作用是有限的，只要一停藥，體重又會反彈。同時(shí)，任何藥物都有副作用。所以吃藥減肥是不可取的。

常見的三種減肥藥類型，>>影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物

減肥藥的使用原則，1、必須明白，凡是藥物都有一定的副作用，為避免不良反應(yīng)，一般應(yīng)先從小劑量開始服藥，逐漸加量，直到找到一個(gè)既能有效減輕體重，又不會產(chǎn)生明顯副作用的合適劑量。

減肥藥的三大種類以及功能效果，目前市場上所銷售的減肥藥，從原理上講主要有三大類:一是食欲抑制劑，如右旋本丙胺類，其主要作用機(jī)制是刺激飽覺中樞神經(jīng)，引起食欲減退，從而達(dá)到減少進(jìn)食的目的。另一類是脫水劑，如番瀉葉等，其主要作用機(jī)制是刺激大腸黏膜，促進(jìn)其蠕動，減少水分在大腸中的再吸收，從而達(dá)到減輕體重的目的。再者就是興奮劑，其主要作用機(jī)制是刺激中樞神經(jīng)，使人處在持續(xù)的亢奮狀態(tài)，不思飲食，不想睡覺，多語多動，全身燥熱，減少攝人量，增加熱量消耗，從而達(dá)到減輕體重的目的。

服用減肥藥的六大誤區(qū)，為了快速瘦身，選用服用減肥藥的MM不少，但是她們并不了解減肥藥，不了解減肥藥的減肥原理，不知道服用減肥藥有哪些誤區(qū)。下面就一起來了解一下服用減肥藥的誤區(qū)，MM可要留意咯!

五個(gè)讓你發(fā)胖的惡習(xí)，

減肥藥到底能不能吃功效如何，現(xiàn)時(shí)的肥胖女人們，在生活中處處受礙，力圖盡快減肥再現(xiàn)魅力。精明的商人瞄準(zhǔn)這些女人，剎那間“發(fā)明”出諸多減肥藥物產(chǎn)品。鋪天蓋地的藥物減肥廣告令肥女們怦然心動，她們掏出錢包想換回健美。結(jié)果，自己肥身依舊，老板們卻“肥”了起來。所以，專家們建議：不吃藥減肥。一、致肥原因多而復(fù)雜：致肥原因可能是飲食習(xí)慣所致體內(nèi)營養(yǎng)失衡，體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，激素水平失常，多種脂肪代謝酶活性失常造成；也可能是遺傳、生育和種族因素造成。其中的一些致肥因素是防不勝防的，也非吃減肥藥所能改變的。二、減肥藥物效果不肯

減肥藥怎么吃才有效，一、愛吃照樣瘦的藥丸：卡路里熱控

吃減肥藥減肥的8個(gè)注意，一、嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥

不減肥反減壽的4類減肥藥，第一類：食欲抑制劑

減肥藥常見的9大副作用，癥狀1：“我原來是個(gè)瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！”