面部減肥操
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如何打造俏麗小臉
如何打造俏麗小臉，方法１早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤，還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法不用花費(fèi)金錢，只要持之以恒即可，值得一試。方法２１、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個(gè)動(dòng)作能增強(qiáng)腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應(yīng)做幾次。２、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然后放松，重復(fù)４次。這個(gè)動(dòng)作有利于保持臉部肌肉的彈性。３、皺起并抽動(dòng)鼻子，不少于１２次。這個(gè)動(dòng)作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。４、將注意力集中于腮部，雙
標(biāo)簽: 面部減肥操 按摩瘦臉 瘦臉 編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-12 局部減肥
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