懷孕初期吃什么好 孕期吃什么堅(jiān)果好，在食物的分類中，堅(jiān)果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅(jiān)果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對于胎兒來講，身體發(fā)育首先需要的營養(yǎng)成分當(dāng)然是蛋白質(zhì)。

最佳生育年齡 中國人多大年齡生育最合適，在我國，是提倡晚婚晚育的。如此，就會有不少青年朋友會問：“年齡與生育有沒有關(guān)系？”什么時候生孩子最合適？

坐月子注意事項(xiàng) 秋季如何坐月子，在秋季中天氣適中，對于在這個季節(jié)坐月子的媽媽們來說是非常幸福的。雖說這個季節(jié)很好但是老人們都有說過：月子做的好，百病無煩惱。下面就看看再秋季做月子的媽媽們有那些需要注意的吧！

孕婦注意事項(xiàng) 孕期如何排解抑郁，在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發(fā)育息息相關(guān)，這是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永遠(yuǎn)保持愉悅心態(tài)呢？所以，你要學(xué)會調(diào)適自己的情緒。在您調(diào)整心情時，試著把情緒上的變化當(dāng)做是一種助力。切勿認(rèn)為恐懼或其他的想法就代表您犯了錯。

孕婦食譜 女性孕期應(yīng)注意的飲食，人的個體差異在胎兒期就已顯露出來，有的老實(shí)文靜，有的活潑好動，這既與先天神經(jīng)類型有關(guān)，也與胎內(nèi)外環(huán)境有關(guān)。正常情況下胎動多是好事，不但告訴佻胎兒發(fā)育正常，而且也預(yù)示著出生后孩子的抓，握，爬，坐等各種動作將發(fā)展較快，但必須注意，孕婦的情緒過分緊張，極度疲勞，腹部的過重壓力等，都可使胎兒躁動不安，產(chǎn)生強(qiáng)烈的活動，這種反應(yīng)是不好的征兆，它不但易引起流產(chǎn)早產(chǎn)，而且易出現(xiàn)胎兒畸形或給出生后嬰兒的行為帶來不良影響。

順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好 細(xì)數(shù)順產(chǎn)帶來的好處，女性在順產(chǎn)后都會出現(xiàn)妊辰紋，妊辰紋在今后的一段時間內(nèi)會一直陪著自己，這也是每位女性最擔(dān)心的問題之一。那么到底生育會帶給每位女性帶來哪些好處呢？

孕婦注意事項(xiàng) 孕期保健幾大要點(diǎn)，難道就真的不需要胎教了嗎？其實(shí)，保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環(huán)境；讓胎兒攝取到豐富的營養(yǎng)，就是最好的胎教！

快樂孕期 教你如何解決孕期八大難事，女性懷孕期間總有許多事是不太方便的，畢竟挺著一個大肚子，下面小編就為大家介紹下關(guān)于孕期遇到的八大難事的解決方法吧。那么就趕緊和小編去看下吧。

懷孕初期應(yīng)注意什么 孕期八大注意事項(xiàng)，女性懷孕期間要非常的小心，媽媽們都希望自己肚子里的孩子都能平安的出生，那么女性在孕期要注意些什么呢？又有哪些禁忌呢？

陰吹是什么原因引起的 什么叫陰吹，陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴(yán)重時簌簌有聲，連續(xù)不斷，這就是中醫(yī)所說的“陰吹”。常發(fā)生于身體虛弱，精神抑郁，氣機(jī)不暢的經(jīng)產(chǎn)婦。

春季三分鐘瘦腰操 教辦公室女性怎樣瘦腰，春季已慢慢的到來，辦公室女性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，平時運(yùn)動少，還有飲食原因不注意，經(jīng)常要面臨腰腹部減肥的問題，又苦于沒有時間。這里有一套只需三分鐘的瘦腰操，讓辦公室女性們輕輕松松減腹瘦腰！