超值營養(yǎng)養(yǎng)生早餐 雜糧粥，一日之餐在于晨，孩子大腦的健康取決于早餐的營養(yǎng)，尤其是成長中的小朋友，早餐提供的能量是占全天總需求量的30%，所以，要特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)物性食品和谷物類食品的搭配。下面給大家介紹的這款雜糧粥就特別適合小孩食用。