葡萄的功效與作用 葡萄的十大食療作用，葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據(jù)分析，每100克葡萄含水分87.9克，蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，并含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp等。

補鈣的食物有哪些 老年補鈣食補勝過藥補，最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量，而且食物補鈣比藥物補鈣更安全，不會引起血鈣過量。

護發(fā)方法 食療法去除頭發(fā)靜電，干燥的秋冬季節(jié)，頭發(fā)變得干枯、失去光澤，更有甚者會落發(fā)，還時不時的招來靜電的青睞。為此向大家介紹幾種護發(fā)養(yǎng)發(fā)的簡單方法，讓我們的秀發(fā)在干燥的季節(jié)光亮飄逸。帶來頭發(fā)靜電的第一嫌疑對象就是頭屑，想遠離靜電首先要把它們清除干凈。

防靜電的方法 食療去除頭發(fā)靜電，干燥的秋冬季節(jié)，頭發(fā)變得干枯、失去光澤，更有甚者會落發(fā)，還時不時的招來靜電的青睞。為此向大家介紹幾種護發(fā)養(yǎng)發(fā)的簡單方法，讓我們的秀發(fā)在干燥的季節(jié)光亮飄逸。

食療養(yǎng)生 中醫(yī)推薦的五個食療美容，由于各種原因，在生活中我們部是遇到這樣或那樣的皮膚問題，像雀斑、面色暗沉、皺紋、蝴蝶斑等都是最常見的。今天向大家推薦最受歡迎的5個中醫(yī)美白秘方，根治皮膚疾病，讓你永葆青春。

祛除痘印的食療方 桃仁陳皮飲消除黑色素，桃仁的功效與作用及食用方法？桃仁的藥用價值有哪些？桃仁、李仁對于便秘、哮喘和婦科病都有作用。李仁是活血的，桃仁效果更厲害，是破血的，可以用來調(diào)理身體內(nèi)有血瘀的情況。對于大便干結(jié)、口干舌燥的人比較合適。如果僅僅是排便困難，但大便并不干結(jié)的人，則不適合用桃仁、李仁。

如何調(diào)理氣血不順 中藥養(yǎng)血湯調(diào)理女生氣血，進入青春期的女生最典型的代表是月經(jīng)初潮，這個時候女生發(fā)育速度緩慢，除了是先天遺傳因素影響外，主要的原因通常都是營養(yǎng)不足、氣血不順導(dǎo)致。那么，家長可以通過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳，以及養(yǎng)血贊育湯來調(diào)理。

怎么祛斑 五大中醫(yī)食譜讓你有效祛斑，消斑祛斑都講究內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，下面五款中醫(yī)的食譜或許能幫你冶標又治本，不妨來看看。

留住青春 女人越活越年輕的8條養(yǎng)生法則，任何一個女人都會怕“老”，要想青春永駐，就得做好抗衰老措施。今天教大家8個養(yǎng)生法則，幫你延緩衰老，越活越年輕。

冬蟲夏草配枸杞的功效 補氣效果最好，冬蟲夏草配枸杞的功效有哪些？冬蟲夏草怎么樣吃好？冬蟲夏草由于價格昂貴，因此要學會選購價格合理且品質(zhì)有保證的蟲草。通常蟲草的剖面為米白色，從“味”上辨別，平淡無味的蟲草才是正品。至于帶有成味的蟲草，可能泡過鹽水，用以防腐或增加重量，因此在購買時要特別注意。好的蟲草外形完整、色澤黃亮豐滿肥大、質(zhì)地堅硬、無殘缺，通常只要把握住“蟲長、草短、體實”三大要點，大致可買到質(zhì)量不錯的蟲草。

黨參的用藥禁忌 黨參的副作用和療效，用黨參來治療疾病無非是調(diào)養(yǎng)腸胃，健脾益氣與保健腎臟疾病上是很顯著的，它常用在與食材配制藥物上，黨參不同的配制方法會起到不同的療效，不過黨參的用法如果不正確的話就會發(fā)生病變，導(dǎo)致其它癥狀的出現(xiàn)。