護膚常識 肌膚想要嬌嫩無暇需遠離5種食物，皮膚就像是一個人的門面，擁有健康的皮膚，不僅讓人看來神清氣爽，也會增加別人對你的好感度。想擁有好皮膚，不需要花大錢，只需要好好管理自己吃的食物以及飲料。想讓你的皮膚看起來滋潤又細膩，那么就多吃富含維生素的食物，它還具有防止肌膚老化的作用。有研究表示，維生素E對皮膚的抗衰老有著非常重要的作用，因為它可以破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制肌膚的老化。另外它對在防止脂褐素沉著于皮膚上也有不錯的療效。肌膚想要嬌嫩無暇需要遠離5種食物。

女人吃什么美容 女人專屬的美容護膚食物，每個女人都愛美，時刻關(guān)注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節(jié)食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎么好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養(yǎng)生滋補效果的飲食，愛美的女性朋友千萬別錯過。

肝硬化的日常護理 有哪些食物預(yù)防肝硬化呢，日常生活中，肝硬化是一種比較常見的肝病，患上肝病后會時刻影響我們的身體健康，很多人都知道肝硬化嚴重的危及生命安全。那么肝硬化的日常護理有哪些，可以吃哪些食物預(yù)防肝硬化呢？

癌癥的預(yù)防方法 胃癌必吃的5種食物，既然胃癌與“吃”有關(guān)聯(lián)，是否存在有有助預(yù)防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近來來，國外有營養(yǎng)專家通過研究就發(fā)現(xiàn)，如果你經(jīng)常吃以下幾種食物，可以預(yù)防或減少胃癌的發(fā)生。

千萬不能生吃的食物 生豆?jié){千萬不能喝，很多食物可以生吃，但是也有很多食物不能生。否者會引起嘔吐、中毒等現(xiàn)象。那么有哪些食物是不能生吃的?下面就為大家介紹不能生吃的食物。

山藥白果特補腎 盤點6種特效強身補腎食物，腎為先天之本。如果先天不足，后天失養(yǎng)，就會出現(xiàn)腎精虧虛、腎陽虛衰、腎陰虧虛等證。人們發(fā)現(xiàn)很多補腎的食物和方法，但不知道哪些才更有效。今天小編給大家介紹幾款特效強身補腎的食物。一起來看看吧！

吃什么可以排毒養(yǎng)顏 夏季六種食物排毒養(yǎng)顏，我們的體內(nèi)有很多的營養(yǎng)，可是也有不少的垃圾。這就是我們?yōu)槭裁匆?jīng)常排毒的原因了。我們的身體，在進行新陳代謝的時候會產(chǎn)生不少的“垃圾毒素”，并且，像我們現(xiàn)在所處的這個環(huán)境，我們也經(jīng)常從或多或少含有不干凈物質(zhì)的空氣里吸入大量的有害微粒，還有有毒氣體。怎樣排毒養(yǎng)顏呢？

男人補腎吃什么 養(yǎng)腎補腎的10種食物，中醫(yī)認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象，今天小編總結(jié)10種能夠養(yǎng)腎補腎的食物推薦給大家，一起來看看哦。

4種食物致荷爾蒙失調(diào) 補充荷爾蒙的3個方法，婦科專家稱，對于女性來說，荷爾蒙是一種至關(guān)重要的物質(zhì)，能夠影響身體的運作。荷爾蒙失調(diào)，常見的癥狀包括疲勞、焦慮、失眠、情緒不穩(wěn)、易怒、食欲不振。如果您此時已經(jīng)對號入座了，那么小編就要提醒您要及時的到正規(guī)醫(yī)院去檢查下了哦，切莫錯過治療的良機哦。

飲食禁忌 吃多這5種食物會帶來體臭，體味(體臭)最常見的原因是汗腺異常所致，而這與所吃的食物也有一定關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，食用大蒜和洋蔥等食物后，其中所含的揮發(fā)性硫化物會通過汗水釋放，加重體味。美國《醫(yī)藥日報》載文，刊出你想不到的會加重體味的5種食物，本來有體味的人更應(yīng)慎吃。

美容養(yǎng)顏的食物 10種最佳美容養(yǎng)顏食物，永遠18歲是每個女人的夢想，想要時間停留，想要歲月無痕，當然得勤加養(yǎng)顏護膚！養(yǎng)顏護膚產(chǎn)品大瓶小罐一大堆，繁瑣不說還受罪！保持年輕靚顏何必如此麻煩？食物中自有自然之道。下面針對不同美容功效分類集合了多種美容養(yǎng)顏食物，為MM們提供最全的美容養(yǎng)顏食物寶典！