甜瓜子的功效與作用，甜瓜子

吃點姜能健脾胃，民間自古有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法。這是因為，夏季高溫潮濕，人們的胃口常受到影響，生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。由貪涼或過食冷飲引起的風(fēng)寒感冒或腸胃不適，生姜可解表散寒，減輕惡心嘔吐等癥狀。

蓮藕開胃清熱滋補(bǔ)養(yǎng)性，冬季因天氣干燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，因此，一般情況冬季飲食養(yǎng)生常推薦一些清熱潤燥的食材，蓮藕就是在秋冬干燥時節(jié)格外受寵的食物，今天食神教大家做一道麻辣涼拌藕片，不但香辣可口，還可清熱潤燥。

崗松的功效與作用，崗松的功效：

梨可以養(yǎng)陰潤燥消風(fēng)，夏天是水果銷量最大的季節(jié)，而梨是夏天必吃的一種水果，因為它不但水分充足，而且可以生津止渴，從而起到防暑降溫的作用。但是梨還有其他的作用嘛？別著急，讓小編慢慢道來。

最補(bǔ)腎的是黑米 最養(yǎng)胃的是小米，最補(bǔ)腎的是黑米

感冒清有哪些功效與作用，感冒清的成份有金盞銀盤、大青葉、崗梅、南板藍(lán)根、山芝麻，有疏風(fēng)解表，清熱解毒的功效。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。用藥期間不宜駕駛車輛、管理機(jī)器及高空作業(yè)等。

紅紫珠的功效與作用，【出處】出自《廣西藥植名錄》。

孕婦常吃魚能減少抑郁癥發(fā)生，魚肉是人們喜歡吃的水產(chǎn)食品，它不僅營養(yǎng)豐富，含大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且脂肪少，吃起來細(xì)膩嫩滑，容易消化。近年研究發(fā)現(xiàn)，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量大，常吃魚不易發(fā)胖外，吃魚對女性還有以下一些特殊益處。

芝麻油可以保肝護(hù)心 延緩衰老，吃芝麻油有什么好處？芝麻油的營養(yǎng)價值高嗎？下面我們一起來看看芝麻油的功效與作用大全。

蓽茇根的功效與作用有哪些，【出處】出自《本草綱目拾遺》

羊肉和白蘿卜搭配常吃可保持皮膚細(xì)膩紅潤，

南板藍(lán)根的功效與作用有哪些，南板藍(lán)根

大地柏枝的功效與作用，【別名】長江蹄蓋蕨、山柏、散柏枝

夏天無的功效與作用，夏天無

臭靈丹草的功效與作用，臭靈丹草

禹州漏蘆有哪些功效與作用，

蘆根的功效與作用，蘆根的功效：