紅薯居于抗癌食物的首位，日前，世界衛(wèi)生組織（WHO）經(jīng)過3年的研究和評選，評出了六大最健康食品和十大垃圾食品。紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。吃紅薯不僅不會(huì)發(fā)胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。

榴蓮殼的功效與作用，榴蓮殼的功效：

無花果葉的功效與作用，

獨(dú)行千里的功效與作用，【出處】出自《常用中草藥彩色圖譜》

大樹皮的功效與作用，【出處】出自《云南中草藥》選

廣西十大功勞的功效與作用，【拼音名】GuǎnɡXīShDGōnɡLo

大紅花點(diǎn)地梅的功效與作用，【拼音名】DHnɡHuāDiǎnDMi

扶桑根的功效與作用，【出處】出自《民間常用草藥匯編》。

鳳眼蘭的功效與作用，【拼音名】FnɡYǎnLn

大透骨草的功效與作用，【出處】出自《昆明民間常用草藥》

廣西莪術(shù)的功效與作用，【拼音名】GuǎnɡXīSh

臭茉莉葉的功效與作用，【拼音名】ChuMLY

大魚鰍串的功效與作用，【拼音名】DYQiūChun

過墻風(fēng)的功效與作用，【拼音名】GuQinɡFēnɡ

古鉤藤的功效與作用，【出處】出自《廣西藥植名錄》。

新鮮蔬菜汁的功效，我們知道，新鮮的蔬菜能夠幫助我們的身體進(jìn)行有效的排毒，而排毒是我們養(yǎng)生保健的必做之事，其實(shí)，用新鮮的蔬菜汁也一樣能夠達(dá)到為我們排除體內(nèi)堆積的毒素和廢物的功效，因?yàn)槭卟酥哂羞M(jìn)入我們身體消化系統(tǒng)反毒素溶解的能力。下面的幾種蔬菜汁建議大家可以常常飲用，排毒還能讓你保持完美的身材哦！

覆盆子根的功效與作用，【出處】出自《本草綱目》

甘青雪蓮花的功效與作用，【別名】雪蓮［西北］