時(shí)間：2026-01-13 09:59:58 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子什么時(shí)候睡覺(jué)比較好呢，孩子還小正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果在平時(shí)生活中沒(méi)有睡好會(huì)怎么樣呢，孩子幾點(diǎn)睡覺(jué)對(duì)身體的發(fā)展比較的好呢，孩子什么時(shí)候睡覺(jué)好呢，匠心啟航教育小編為大家?guī)?lái)了孩子睡覺(jué)的時(shí)間推薦。
婚宴上很多賓客都是圈中明星，其中最引人矚目的是兩歲的咘咘。她在父母的陪同下到場(chǎng)，可能因?yàn)樾谐烫?，咘咘睡著了，由修杰楷抱著進(jìn)場(chǎng)。
◆1～3歲
1～3歲每天平均睡12～13小時(shí)，夜間能一夜睡到天亮，白天覺(jué)醒時(shí)間長(zhǎng)，有固定的2～3次小睡時(shí)間。
提示：由于寶寶睡眠長(zhǎng)短存在個(gè)體差異，不宜作硬性規(guī)定，上面所說(shuō)的睡眠時(shí)間僅供參考。
只要寶寶白天精力充沛、心情愉快、食欲好、生長(zhǎng)發(fā)育正常、睡得踏實(shí)，即使每日睡眠不足這些小時(shí)也屬正常。
假如寶寶睡眠時(shí)易醒、總愛(ài)翻身、睡得不踏實(shí)，白天有不明原因的煩躁、食欲不佳，則可能睡眠不足，應(yīng)查找原因及時(shí)處理，以提高寶寶的睡眠質(zhì)量。
豎抱：適用于5-6個(gè)月寶寶。
常見(jiàn)錯(cuò)誤姿勢(shì)：面對(duì)面抱。
面對(duì)面的抱法，不僅讓寶寶的視線受到影響，還被束縛了手腳。
【正確示范】
寶寶采取直立抱時(shí)，有兩種姿勢(shì)可供選擇：
一種是寶寶背朝大人，坐在大人的一只前臂上，大人的另一只手?jǐn)r住寶寶的胸部，讓寶寶的頭和背貼靠在大人的前胸;
二是讓寶寶面朝大人坐在大人一只前臂上，另一只手托住寶寶的頭頸、背部，讓寶寶的胸部緊貼在大人的前胸和肩部，這適合6個(gè)月以上的寶寶。
不同抱法要循序漸進(jìn)
1、在抱寶寶之前，媽媽應(yīng)洗凈雙手，摘掉手上的戒指，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚，并待雙手溫暖后，再抱寶寶。
2、抱寶寶時(shí)，動(dòng)作要輕柔，媽媽應(yīng)當(dāng)始終微笑地注視著寶寶的眼睛，動(dòng)作不要太快太猛，即使在寶寶哭鬧時(shí)，也不要慌亂。多數(shù)寶寶喜歡媽媽用平穩(wěn)的方式抱著自己，這使他們感到安全。
3、滿3個(gè)月前，寶寶頸部力量很弱，還無(wú)法支撐自己的頭，所以媽媽在抱起和放下寶寶的過(guò)程中，應(yīng)始終注意支撐著他的頭。
4、將寶寶放下時(shí)，最安全的姿勢(shì)是讓他背部向下仰躺在床上。
5、多數(shù)寶寶都喜歡玩在空中蕩來(lái)蕩去的游戲，如果寶寶不喜歡，應(yīng)立即停止飛飛游戲，改用其他更具有安全感的抱姿。
6、每次開(kāi)心的游戲之后，最好能靜靜地抱寶寶一會(huì)兒，讓他安靜放松一下。
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