羞恥責(zé)罰的頻度不宜過(guò)密，至多每月一次是比較合適的限度。過(guò)密的羞恥責(zé)罰會(huì)破壞奴隸的羞恥心，喪失羞恥本能的奴隸就無(wú)法體會(huì)責(zé)罰的樂(lè)趣了。因此在羞恥責(zé)罰之后，應(yīng)該著力恢復(fù)正常的相處關(guān)系，保持性的神秘感，并賦予奴隸足夠的隱私空間。奴隸最好也要節(jié)制自慰的頻度，有意識(shí)地壓抑一下性欲。這些簡(jiǎn)單的習(xí)慣，都會(huì)使下一次的羞恥責(zé)罰更為難忘!

　　拷問(wèn)

　　日本“責(zé)”的本意和中國(guó)的責(zé)備，責(zé)罰并不完全一樣，帶有拷問(wèn)的意義更多一些，這里仍然沿用“責(zé)”字。日本SM責(zé)的手段來(lái)源于古代日本拷問(wèn)術(shù)。為什么很少有能挺過(guò)日本人。

　　剃毛

　　現(xiàn)代女性有修整體毛的習(xí)慣并不奇怪，如果要穿吊帶衫，背心等，體毛是必須細(xì)致修理的。但是幾乎沒(méi)有女性有剃掉陰毛的念頭。成熟的女性卻有著幼女般光潔的恥部，一旦在公共浴室被同性嘲笑是非常難堪的事。陰毛也是女性成年后的標(biāo)志，而且陰毛的生長(zhǎng)緩慢，一旦剃光需要很多時(shí)間才能長(zhǎng)齊。因此剃去陰毛對(duì)女性而言是潛意識(shí)中成人資格的剝奪和人格的羞辱。這里的剃毛調(diào)教，就是特指陰毛而說(shuō)的。

　　放尿、排便

　　一時(shí)想不出更雅的詞來(lái)，仍然沿用日本人的稱(chēng)呼吧。放尿和排便都是人類(lèi)無(wú)法有別于動(dòng)物的本能行為。男女生理有別，使得各自處理排泄方式不同，這種不同甚至在長(zhǎng)時(shí)間的社會(huì)生活中對(duì)男女的社會(huì)行為也產(chǎn)生潛移默化的影響。男子如果內(nèi)急，可以在公共場(chǎng)合略作回避地解決。女性則不然，在很多場(chǎng)合下不僅要不動(dòng)聲色地忍住尿意，而且還要在一個(gè)隱蔽可靠的地方處理，還要盡量掩蓋或不發(fā)出不雅的聲音。所以，放尿和排便的調(diào)教幾乎是針對(duì)現(xiàn)代女性奴隸所設(shè)計(jì)的。束縛著身體，同時(shí)在主人或者愛(ài)侶的注視下毫無(wú)遮掩地排泄，奴隸必須完全放棄人格和自尊，由此產(chǎn)生的羞恥感是不言而喻的。是否經(jīng)歷過(guò)放尿和排泄的調(diào)教，甚至是奴隸體驗(yàn)的一道分水嶺。