親吻她的五官

　　女人喜歡親吻。試著變換強(qiáng)度(開始時(shí)比較輕柔，接著熱烈一些，然后再逐漸輕柔)。親吻了她的嘴唇之后，再親吻她的面頰、眼皮、前額、鼻子、脖頸和耳垂。如果你在幾分鐘的親吻中都沒有讓你的手到處“游蕩”(將注意力完全集中在親吻上)，并且一直等著由她發(fā)出準(zhǔn)備好的信號，其效果就會(huì)好上加好。

　　玩弄她的頭發(fā)

　　你是否注意過許多女人都愛玩弄她們的頭發(fā)?她們這樣做是因?yàn)檫@讓她們感覺很好，很可能她也希望你去玩弄它。

　　頭皮對刺激非常敏感，而且她可能根本想不到你肯眷顧這里，所以這個(gè)舉動(dòng)定能讓她驚喜。為她梳頭發(fā)能夠給她帶來非常感性的體驗(yàn)。也可以在親吻她時(shí)將手指穿過她的秀發(fā)，或者干脆用手輕揉她的頭皮。為她洗頭發(fā)或吹干頭發(fā)(不要管什么發(fā)型，你永遠(yuǎn)弄不出讓她滿意的樣子)，都是增強(qiáng)感覺的好方法。

　　揉搓她的乳房

　　乳房是多數(shù)男人熟悉的性感區(qū)，因此你不太可能忽視它們。你更可能犯的錯(cuò)誤是在她準(zhǔn)備好之前過多地(或者過于用力地)撫弄它們。過多的刺激可能造成女性在月經(jīng)周期的某段時(shí)間中出現(xiàn)乳房麻木或者疼痛的現(xiàn)象。不妨嘗試“少而精”的做法：輕輕觸摸她的乳房，將杜蕾斯女性快感增強(qiáng)液涂抹在她的乳房上面然后將手移開，留下時(shí)間讓她動(dòng)作。記住，整個(gè)乳房上都布滿了神經(jīng)末梢，因此你完全可以通過刺激乳頭之外的部位達(dá)到使乳頭挺起的目的。

　　按摩她的腰部

　　如果你讓她趴在床上(或是你身上)并按摩她的后腰部位，一定會(huì)帶給她意想不到的快樂。這里也具有豐富的神經(jīng)末梢，而且是承受很大壓力的部位，可以讓她感覺非常舒服和放松。不僅如此，它還有助于性喚起。因?yàn)榘茨Υ龠M(jìn)了血液的循環(huán)和骨盆部位的充血。開始時(shí)，用指尖進(jìn)行穩(wěn)定適度的按壓。如果她喜歡，可以增加一些力量。親吻這個(gè)部位也是個(gè)好方法。

　　開拓新的領(lǐng)域

　　這才是你能夠開拓創(chuàng)新的地方。溫柔地親吻她的膝窩處、手臂內(nèi)側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)或者頸窩。女人喜歡讓你對這些部位撫摸、親吻、舔舐或是吹氣。用舌頭輕舔手臂的內(nèi)側(cè)是一種多么性感的感覺。這是只有小說中才有的奇妙感受。而且，一旦將注意力集中在這些部位，事情進(jìn)行的節(jié)奏就會(huì)松弛下來--這對于她也是非常有幫助的。

　　揉捏她的臀部

　　許多女人也喜歡男人注意這個(gè)部位--可能比你想象得更喜歡。對于這個(gè)部位，你可以更加用力，而不必像對待乳房那樣小心翼翼。你可以揉捏或者按壓。從后腰到臀部的撫摸會(huì)達(dá)到更好的效果。

　　破壞兩性健康的5個(gè)要點(diǎn)

　　沒有事前預(yù)熱

　　在沒有足夠的前戲之前，“直奔主題”或用力過猛都會(huì)延遲女性高潮的到來。美國紐約著名兩性專家赫希曼說：“男人錯(cuò)誤地認(rèn)為跳過前戲會(huì)讓女人快速高潮，但實(shí)際上花的時(shí)間會(huì)更長，效果也更差。”專家建議，放慢速度，多些語言交流和擁抱，可以幫助雙方同時(shí)獲得性高潮。

　　性愛時(shí)外物影響

　　高潮需要一定的注意力，所以千萬不能分神。性學(xué)家丹尼爾·阿雷爾博士說，要確保關(guān)掉房間里的電視、電腦、手機(jī)，讓雙方完全處于私密空間中。另外，別期待同時(shí)高潮，每個(gè)人都要關(guān)注自己的快感。如果一方先達(dá)到高潮，那下一次就要多關(guān)注另一方。

　　一再詢問對方的感受

　　在性愛過程中，適當(dāng)詢問對方感受可以幫助掌握節(jié)奏，但如果頻繁的問對方“感覺如何”、“舒服嗎”等，會(huì)對伴侶產(chǎn)生心理壓力，讓他(她)變得不自信。赫希曼建議，要多通過肢體動(dòng)作、表情等把感受反饋給對方，例如急促的呼吸和有力的動(dòng)作。

　　突然改變頻率

　　丹尼爾·阿雷爾博士說，當(dāng)女性接近高潮狀態(tài)時(shí)，男性要保持相同的力度和節(jié)奏。如果男性突然增大力度或速度，女性積累的感覺將功虧一簣。所以當(dāng)女性說“不要停”時(shí)，只需要保持頻率就可以，而不是更加瘋狂。

　　以色情片為準(zhǔn)則

　　一些男人會(huì)觀看色情片，并從中獲得“啟發(fā)”，認(rèn)為性愛應(yīng)該像色情片一樣激烈、有情節(jié)、技巧高超。但赫希曼稱，總想著模仿色情片，把性愛當(dāng)成表演，結(jié)果會(huì)適得其反。真正開啟女性高潮之門的是親昵的語言和行為，而不是那些蹩腳的愚蠢技巧。

　　聊性愛外的話題

　　性愛過程中，適當(dāng)?shù)目隙ê头Q贊，可以增加情趣，但如果提及一些掃興話題則可能中斷性愛，影響高潮。例如突然詢問對方是否刷牙，或者提起廚房有食物沒放進(jìn)冰箱，這都會(huì)頓時(shí)讓人性趣全無。