冬天取暖，正是泡湯熱門季節(jié)，但是，醫(yī)師提醒，冬天干燥，加上泡湯時溫度過高，都容易造成「冬季癢」問題，尤其若發(fā)作在私密處，則可能讓人難為情，有可能因私密處股癬癥狀反覆發(fā)作，搔癢難耐。

　　干燥脆弱的皮膚加上長時間浸泡溫泉熱水，容易產(chǎn)生濕疹性皮膚炎。

　　成私密處搔癢的常見成因包含：霉菌感染、溼疹、毛囊炎、滴蟲感染等。由于溫泉可能給予霉菌高濕的溫床，一旦肌膚有破皮傷口，或原本就有體癬等，則容易使癥狀惡化。

　　調(diào)查：超過7成女性私密處曾有「搔癢」困擾

　　根據(jù)一項「女性私密處大調(diào)查」發(fā)現(xiàn)，受訪者為18至45歲女性，超過7成女性私密處曾有「搔癢」困擾，其次是「異味」，而且這樣的困擾87%會再度發(fā)作，其中有17%是定期反覆發(fā)作。

　　調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，52.7%女性冬季會喜愛泡湯，無論是泡湯前或之后，96%都會留意要清潔。不過，針對敏感脆弱的私密處，57%受訪者多使用一般沐浴露，或肥皂來清潔，其中約3個人就有1人會有搔癢的狀況。

　　高溫會讓水分快速蒸散 造成皮膚更加干癢

　　雖然造成搔癢的問題很多，但「錯誤清潔」的影響可能被低估。由于高溫會讓水分快速蒸散，如果使用不當(dāng)清潔產(chǎn)品，可能造成皮膚更加干癢。尤其是濕疹性皮膚炎則更要減少泡湯、泡澡次數(shù)，避免使用去脂力過強(qiáng)的清潔產(chǎn)品或肥皂，避免肌膚癥狀更加惡化。

　　尤其，若是干燥脆弱的皮膚加上長時間浸泡溫泉熱水，容易產(chǎn)生濕疹性皮膚炎。這些癥狀都會導(dǎo)致私密處搔癢難耐，位在敏感部位，無法止癢坐立難安。如果未及時治療， 容易因為搔抓造成傷口， 引起感染發(fā)炎。

　　冬天干燥，加上泡湯時溫度過高，都容易造成「冬季癢」問題。

　　3招打造「妹妹」免疫力

　　冬天要打造「妹妹」的免疫力，私密處肌膚有自我調(diào)節(jié)的能力，因此私密處清潔重點在于不造成傷害與負(fù)擔(dān)，讓私密處更快恢復(fù)到健康平衡的狀態(tài)。以下特別針對私密處冬季癢問題，提供「溫」、「酸」、「補(bǔ)」三大要點，從根本打造私密處的免疫力：

　　「溫」─溫和天然的潔凈功能

　　針對冬季干癢或濕疹問題，要重視清潔成分的溫和性。相較于清潔力過強(qiáng)的成分，建議挑選比較溫和的植物性清潔成分，如「甜菜鹼類潔」、「葡萄糖苷」 等成份，加以清潔私密處。

　　私密處主要為黏膜組織，根據(jù)研究資料顯示，黏膜組織吸收度是其他部位皮膚的13至22倍。成分是否合宜對陰部肌膚的健康，有直接性的影響，所以在選擇私處清潔產(chǎn)品時更要多加留意。

　　「酸」─維持舒適的酸性

　　女性私密處正常情況下呈弱酸性，且陰部本身含有許多好菌，如乳酸菌能抑制害菌，如如念珠菌、鏈球菌的生長，幫助女性私密處維持健康。許多私密處產(chǎn)品大多設(shè)定于3.5至3.8偏酸性，pH4左右的酸鹼值剛好適合好菌生長，但不要對外陰部肌膚過度刺激。

　　「補(bǔ)」─補(bǔ)充適合私密肌的營養(yǎng)

　　補(bǔ)充符合私密處肌膚所需要的營養(yǎng)，幫助私密處維持健康狀態(tài)。例如，甘草除了含類黃酮，對白色念珠菌、金黃色葡萄球菌有抑制效果，也有文獻(xiàn)指出，甘草可以抑制酪胺酸脢、緩和肌膚不適，讓私密肌膚更健康舒適。