橄欖油可以去頭屑嗎？怎么去除頭屑？　現(xiàn)在很多人都習(xí)慣熬夜，研究表明，睡眠不足產(chǎn)生的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，可能刺激皮脂分泌更多油脂，滋養(yǎng)頭皮微生物的成長，導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生。壓力與情緒的不穩(wěn)定也使頭皮屑“瘋長”，頭皮瘙癢，尤其是焦躁情緒引起的心理異常可以說是病變的禍根。要怎么祛除頭屑呢？

　　除頭皮屑注意事項

　　建議要保持正常的生活作息與充足睡眠，避免長期的情緒緊張。同時不宜攝取含過多咖啡因、糖分以及油炸、辛辣刺激的食物，并適量補(bǔ)充含豐富B族維生素的食物。

　　除頭皮屑方法

　　建議每次洗發(fā)前，用凡士林或橄欖油揉進(jìn)頭發(fā)，讓其滲透5分鐘，然后再洗發(fā)，這樣可以有效去除頭皮屑。