老年人頭發(fā)變少怎么辦？老年人的頭發(fā)逐漸變稀，變白，它直接影響著人們的容貌，所以更應(yīng)注意頭發(fā)的保養(yǎng)與美化。

　?。?）要保持心情舒暢，精神愉快，避免緊張。增加植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。

　?。?）可堅(jiān)持頭部的保健按摩，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和頭發(fā)的生長。

　　（3）洗發(fā)可選用偏酸或中性的洗發(fā)香波，忌用護(hù)發(fā)素，如有條件，可用蛋清護(hù)養(yǎng)，洗凈頭發(fā)后，用蛋清涂抹，并進(jìn)行按摩，約15～20分鐘后沖洗干凈即可。

　　（4）美化的方法可進(jìn)行燙發(fā)，使頭發(fā)蓬松，然后做成適合自己臉型的發(fā)型，噴上定發(fā)膠。

　　（5）如果條件許可，可佩帶假發(fā)，會使你容貌煥然一新的。